孩子不愿意補課可通過建立信任、了解原因、調整方式、設定目標和給予鼓勵五種方式溝通?？咕苎a課通常與學習壓力、興趣缺失、師生關系、課程內容或時間安排等因素相關。

1、建立信任：

避免直接批評或強迫，先傾聽孩子對補課的負面感受。用開放式提問如"您覺得哪部分最困難"引導表達，承認情緒合理性，例如"媽媽知道連續(xù)上課很累"。日常多關注孩子在校表現而非僅成績，減少防備心理。

2、了解原因：

抗拒根源，常見情況包括課程難度超出接受能力、教師教學方式不適應、被同學排擠等。觀察孩子提及補課時的肢體語言，若出現回避眼神或身體緊繃，可能涉及校園人際關系問題。記錄每周抵觸發(fā)生的具體時間點和情境。

3、調整方式：

根據原因靈活調整方案。若因疲勞抗拒，可將2小時連續(xù)課程拆分為4個30分鐘段；若內容枯燥，嘗試將知識點融入游戲或生活場景。與補習老師協(xié)商采用可視化教具、實踐操作等互動形式，保留孩子對教學方式的建議權。

4、設定目標：

與孩子共同制定階梯式進步計劃，如"本周完成3次作業(yè)后去公園"。目標要具體可量化，初期設置容易達成的小任務建立信心。使用進度表讓孩子直觀看到積累的成果，每完成階段目標給予非物質獎勵如決定周末家庭活動。

5、給予鼓勵：

強調努力過程而非結果，避免"考90分就獎勵"的表述。具體表揚細節(jié)如"今天解題步驟很清晰"，通過描述性語言讓孩子感受到被認可。創(chuàng)造成功體驗，選擇其擅長科目作為切入點，逐步建立正反饋循環(huán)。

溝通期間注意保持飲食營養(yǎng)均衡，適當增加核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。每天保證30分鐘以上中強度運動如跳繩、游泳，促進多巴胺分泌改善情緒。建立固定親子交流時間，通過桌游、手工等低壓力活動增強情感聯(lián)結。觀察兩周若無改善，建議聯(lián)合學校心理教師制定行為干預方案。