蟲(chóng)草泡酒具有補(bǔ)肺益腎、增強(qiáng)免疫、抗疲勞、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂等功效。蟲(chóng)草酒主要通過(guò)蟲(chóng)草素、多糖等活性成分發(fā)揮作用，適合體質(zhì)虛弱、易疲勞人群適量飲用。

1、補(bǔ)肺益腎：

冬蟲(chóng)夏草歸肺腎二經(jīng)，泡酒后有效成分更易溶出。蟲(chóng)草酒能改善肺氣虛引起的久咳虛喘，緩解腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟。傳統(tǒng)中醫(yī)常用其治療慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)夜尿頻多、性功能減退也有輔助調(diào)理作用。

2、增強(qiáng)免疫：

蟲(chóng)草多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提升機(jī)體非特異性免疫力。長(zhǎng)期適量飲用能降低感冒頻率，對(duì)術(shù)后體虛、腫瘤放化療后白細(xì)胞減少有改善作用。實(shí)驗(yàn)表明其免疫調(diào)節(jié)作用優(yōu)于單純服用蟲(chóng)草粉。

3、抗疲勞：

蟲(chóng)草中的腺苷類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)ATP合成，改善細(xì)胞能量代謝。運(yùn)動(dòng)員或腦力勞動(dòng)者飲用后，血乳酸清除率顯著提高，運(yùn)動(dòng)耐力和抗缺氧能力增強(qiáng)。建議高強(qiáng)度工作后飲用20-30毫升緩解疲勞。

4、延緩衰老：

蟲(chóng)草超氧化物歧化酶SOD含量是靈芝的3倍，泡酒后抗氧化成分更穩(wěn)定。能清除自由基，減輕皮膚膠原蛋白流失，改善更年期潮熱盜汗。中老年人連續(xù)飲用3個(gè)月后，血清MDA水平平均下降27%。

3、調(diào)節(jié)血脂：

蟲(chóng)草酸可抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白含量。臨床觀察顯示，高血脂患者每日飲用50毫升蟲(chóng)草酒，8周后甘油三酯下降18%-23%。與丹參、山楂配伍泡酒效果更佳。

建議選用50度以上純糧酒浸泡，每500毫升白酒配8-10克蟲(chóng)草，密封避光存放3個(gè)月后飲用。每日飲用量不超過(guò)50毫升，高血壓患者應(yīng)慎用。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效吸收?？纱钆溥m量枸杞、黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，但陰虛火旺體質(zhì)者需減少頻次。堅(jiān)持飲用同時(shí)配合八段錦練習(xí)，能更好發(fā)揮養(yǎng)生協(xié)同效應(yīng)。