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大蝦怎么炸又酥又脆

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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炸大蝦又酥又脆的關鍵在于面糊調配、油溫控制和炸制技巧,具體方法包括選用低筋面粉、添加淀粉或泡打粉、控制油溫170-180℃、復炸增脆、瀝油降溫。

1、面糊調配:

低筋面粉與玉米淀粉按2:1混合能形成輕薄酥殼,添加1/4茶匙泡打粉可產生氣泡增加蓬松度。面糊稠度以能均勻掛住蝦體為準,過稠影響口感,過稀易脫落。建議用冰水調糊延緩面筋形成,提升酥脆度。

2、油溫控制:

初炸油溫需穩(wěn)定在170-180℃,可用木筷測試冒小泡為宜。溫度過低導致吸油變軟,過高易外焦里生。電子溫度計更精準,傳統鐵鍋比不粘鍋更易維持恒溫。蝦入鍋后油溫會下降20℃左右,需及時調整火力。

3、預處理技巧:

蝦開背去腸后需充分吸干水分,用廚房紙按壓至表面干燥。腌制時加少量小蘇打每500克蝦配1克可破壞肌肉纖維提升嫩度。裹粉前先蘸蛋液能增強面糊附著力,但蛋清需打散避免結塊。

4、炸制手法:

初炸30秒定型后撈出,待油溫回升至190℃復炸15秒逼出余油。蝦需單層平鋪入鍋避免粘連,每次投放量不超過油面1/3。用漏勺輕推促進受熱均勻,蝦尾彎曲變紅即熟,過度炸制會導致肉質收縮。

5、瀝油保存:

炸好后置于金屬網架瀝油,忌用吸油紙包裹產生水汽。可撒椒鹽、辣椒粉等干性調料,醬汁需單獨蘸食保持酥脆。若需保溫,烤箱80℃熱風循環(huán)比微波加熱更佳,保存時間不超過2小時。

搭配白蘿卜絲沙拉可解膩,蝦頭可熬制味噌湯物盡其用。油炸食品建議搭配烏龍茶或普洱茶促進油脂代謝,每周食用不超過2次。新鮮海蝦比凍蝦更易炸出酥脆感,選購時注意蝦體透明有彈性、無異味。家庭炸制建議使用花生油或米糠油,煙點高且不易產生有害物質。炸后余油過濾后可重復使用2-3次,但需注意顏色變深或起泡即需更換。

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