長(zhǎng)期吃用膠帶捆綁的蔬菜，好不好？如何辨別“甲醛食品”？
關(guān)鍵詞：蔬菜
你有沒有仔細(xì)觀察過菜市場(chǎng)那些被膠帶捆得整整齊齊的蔬菜？那些青翠欲滴的青菜、水靈靈的韭菜，被五顏六色的膠帶扎成一束束，看起來(lái)既方便又美觀。但最.近朋友圈里開始流傳一個(gè)令人不安的說(shuō)法：這些膠帶可能會(huì)釋放有害物質(zhì)，甚至有人說(shuō)用膠帶捆綁的蔬菜可能含有甲醛。
一、膠帶捆綁蔬菜真的有健康隱患嗎
1.膠帶材質(zhì)的影響
市場(chǎng)上常見的捆扎蔬菜膠帶主要分為三種材質(zhì)：普通塑料膠帶、BOPP膠帶和熱熔膠膠帶。其中普通塑料膠帶確實(shí)可能含有對(duì)健康不利的成分如苯系溶劑，長(zhǎng)期接觸食物可能造成污染。
2.潛在化學(xué)遷移風(fēng)險(xiǎn)
實(shí)驗(yàn)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，部分劣質(zhì)膠帶在接觸蔬菜表面后，確實(shí)可能將膠粘劑中的化學(xué)成分遷移到蔬菜表層。這些物質(zhì)在一定條件下可能溶解于水或油脂中。
二、甲醛食品的風(fēng)險(xiǎn)藏在哪里
1.哪些食品容易成為甲醛重災(zāi)區(qū)
干貨類食品如腐竹、銀耳等，以及水產(chǎn)品如魷魚、蝦仁等，由于保質(zhì)期較短，極少數(shù)不良商販可能使用甲醛溶液浸泡來(lái)延長(zhǎng)保存時(shí)間。
2.日常辨別的小技巧
氣味是最直觀的判斷標(biāo)準(zhǔn)，正常食材不該有刺鼻的化學(xué)氣味。發(fā)現(xiàn)水產(chǎn)品質(zhì)地異常脆韌，干貨久泡不爛，這時(shí)候就要提高警惕。
三、如何安全選購(gòu)和處理膠帶蔬菜
1.選購(gòu)時(shí)的小心機(jī)
挑選時(shí)盡量選擇無(wú)膠帶捆綁的蔬菜。如果必須是捆扎的，優(yōu)先選擇熱熔膠材質(zhì)或紙帶包裝的。
2.正確的清洗方式
食用前要將膠帶接觸部位至少去除3-5厘米。清洗時(shí)先用流動(dòng)水沖洗表面，再用蔬果專用洗劑浸泡5-10分鐘，最后用清水徹底漂凈。
四、建立健康的食品選購(gòu)觀
1.優(yōu)先選擇應(yīng)季當(dāng)?shù)厥巢?/p>
應(yīng)季蔬菜不僅價(jià)格實(shí)惠，而且運(yùn)輸過程短，減少了人為添加防腐劑的可能。本地農(nóng)戶直供的菜市場(chǎng)往往能買到更新鮮的蔬菜。
2.多樣化購(gòu)買渠道
不要局限于同一家菜攤或超市，多比較幾個(gè)購(gòu)買點(diǎn)的蔬菜狀態(tài)。有條件的話，可以嘗試社區(qū)支持農(nóng)業(yè)(CSA)的定期配送服務(wù)。
從今天開始，買菜時(shí)不妨多花一分鐘觀察蔬菜的包裝方式。與其糾結(jié)于膠帶的細(xì)微風(fēng)險(xiǎn)，不如把關(guān)注點(diǎn)放在整體飲食結(jié)構(gòu)的合理性上。記住，沒有任何單一食材會(huì)決定健康，但每一天的飲食選擇累積起來(lái)，就構(gòu)成了我們的身體狀況。
-
為啥皮鞋大多是牛皮羊皮，沒有豬皮？
-
一天洗一次澡，和一周洗一次澡，哪種方式更好？
-
面條、米粉通吃，湖北早餐吃得有多“猛”？
-
天天吃面條，有什么需要注意的？
-
預(yù)防結(jié)節(jié)癌變，哪些食物應(yīng)該少吃？
-
日常生活中，食用油應(yīng)該怎么選？
-
腌菜吃多了好不好？哪類人不適合吃？
-
常吃雞肉，對(duì)身體都有哪些好處？
-
吃粗糧還是精米？植物油還是動(dòng)物油？糖尿病患者該怎么吃？
-
核桃都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？怎么吃才好？
-
黑咖啡可以空腹喝嗎？什么時(shí)間喝比較好？
-
喝水都胖是怎么回事？都有哪些致胖因素？
-
哪些食物不適合放冰箱？看看你放對(duì)了沒
-
方便面沒有營(yíng)養(yǎng)？吃多對(duì)身體不好？
-
中老年人吃魚好還是吃肉好？想心臟健康，要注意什么？
-
不敢用生水煮飯？自來(lái)水廠的水是怎么處理的？
-
有些蔬菜不焯水不要吃，別再直接下鍋了
-
為何早餐不建議吃大米粥？
-
糖尿病人，哪些食物不能多吃？
-
經(jīng)常喝奶茶對(duì)身體好不好？看完還想“續(xù)杯”嗎？
-
直腸癌腹膜轉(zhuǎn)移是怎么回事
-
惡性淋巴瘤早期癥狀是什么
-
做完雙眼皮什么時(shí)候能沾水
-
天天站著上班會(huì)不會(huì)腿變粗
-
鼻尖整形術(shù)的注意事項(xiàng)有哪些 淺析鼻尖整形術(shù)的3個(gè)注意事項(xiàng)
-
滿月的寶寶鼻子不通氣怎么辦
-
吸脂去眼袋價(jià)格多少錢
-
來(lái)月經(jīng)肚子痛是什么原因造成的
-
小孩需要打肝炎疫苗嗎
-
怎樣分辨風(fēng)寒風(fēng)熱感冒
-
腳上長(zhǎng)跖疣看哪些科
-
射精中斷導(dǎo)致的慢性前列腺炎怎么治療
-
皮肌炎吃什么恢復(fù)快
-
鼻骨手術(shù)后多久能恢復(fù)好
-
治療龜頭炎需要注射嗎
-
畸胎瘤會(huì)不會(huì)懷孕了呢
-
豐乳液四十多歲了還能用嗎
-
生殖細(xì)胞瘤與生殖細(xì)胞源性的類癌有什么區(qū)別
-
腳崴了一個(gè)月還沒消腫怎么辦
-
小陰唇一側(cè)肥大外翻
點(diǎn)擊查看更多>
-
屁多屁不臭是什么原因造成的
回答：屁多且不臭可能由飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因引起，通常與產(chǎn)氣食物攝入過多、... -
女性生理期一般幾天
回答：女性生理期一般持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活習(xí)慣、疾病因素等多種因素的影響。... -
有青春痘怎么治
回答：青春痘可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤... -
8個(gè)月寶寶奶粉喂養(yǎng)量
回答：8個(gè)月寶寶奶粉喂養(yǎng)量通常為600-800毫升每日，具體需結(jié)合體重、輔食添加情況、消化能力、活動(dòng)量等因... -
女生陰部脫毛方法是什么
回答：女生陰部脫毛方法主要有剃刀刮除、脫毛膏使用、蜜蠟脫毛、激光脫毛等。1、剃刀刮除使用專用剃刀手動(dòng)刮除毛... -
經(jīng)期綜合征是怎么回事
回答：經(jīng)期綜合征可能由激素水平變化、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、心理... -
胃癌與胃炎的區(qū)別是什么
回答：胃癌與胃炎的主要區(qū)別在于病變性質(zhì)、癥狀表現(xiàn)、疾病進(jìn)程和治療方式，胃炎屬于炎癥性疾病，胃癌則是惡性腫瘤... -
奶水清是怎么回事
回答：奶水清可能由水分?jǐn)z入過多、營(yíng)養(yǎng)不均衡、乳腺導(dǎo)管堵塞、產(chǎn)后氣血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加... -
小腹?jié)q疼的怎么回事女性
回答：女性小腹?jié)q疼可能由經(jīng)期不適、胃腸功能紊亂、盆腔炎、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷、藥物調(diào)節(jié)、抗感染治... -
經(jīng)期頭疼是怎么引起的
回答：經(jīng)期頭疼可能由激素波動(dòng)、血管收縮、缺鐵性貧血、偏頭痛等因素引起，可通過調(diào)整作息、熱敷緩解、補(bǔ)充鐵劑、... -
拔牙前要吃消炎藥嗎
回答：拔牙前通常無(wú)須常規(guī)服用消炎藥，是否需要服用消炎藥主要與口腔炎癥、全身性疾病、手術(shù)難度、感染風(fēng)險(xiǎn)等因素... -
前列腺增生的典型癥狀
回答：前列腺增生的典型癥狀主要有尿頻、排尿困難、尿流變細(xì)、尿潴留等。癥狀發(fā)展通常從早期夜尿增多逐漸進(jìn)展為排... -
為什么下半身很胖特別是腿
回答：下半身肥胖特別是腿部脂肪堆積可能由遺傳因素、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、激素水平異常、淋巴循環(huán)障礙等原因引起。1、... -
不明原因肺炎診斷標(biāo)準(zhǔn)
回答：不明原因肺炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括發(fā)熱伴呼吸道癥狀、肺部影像學(xué)異常、抗生素治療無(wú)效、排除已知病原體感染等... -
尿nag是什么意思
回答：尿NAG通常指尿N-乙酰-β-D-氨基葡萄糖苷酶升高，可能由腎小管損傷、糖尿病腎病、藥物腎毒性、尿路... -
男性早射的主要原因有哪些
回答：男性早泄可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、... -
長(zhǎng)期喝檸檬水可以達(dá)到祛斑效果嗎
回答：長(zhǎng)期喝檸檬水對(duì)祛斑效果有限，皮膚色斑的改善需要綜合干預(yù)。色斑形成可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎... -
脖子右側(cè)一按里面就疼怎么辦
回答：脖子右側(cè)按壓疼痛可能由肌肉勞損、淋巴結(jié)炎、頸椎病、甲狀腺炎等原因引起，可通過熱敷、抗炎藥物、物理治療... -
頭暈惡心腿發(fā)軟無(wú)力是怎么回事
回答：頭暈惡心腿發(fā)軟無(wú)力可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、... -
女性絕經(jīng)的正常年齡是多少
回答：女性絕經(jīng)的正常年齡一般在45-55歲之間，主要與遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等因素有關(guān)。1...
-
總是右邊偏頭痛怎么辦
回答：偏頭痛可通過調(diào)整作息、物理緩解、藥物干預(yù)、預(yù)防性治療等方式改善。右側(cè)偏頭痛通常由睡眠不足、情緒壓力、...
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
孩子無(wú)故發(fā)燒是什么原因引起的
回答：孩子出現(xiàn)有發(fā)燒的情況的話考慮是否是由于由感冒等情況引起的，或者是由于有發(fā)炎等情況，建議最好是能夠在這...
顧倩
副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院
-
咽炎可以根治嗎
回答：咽炎多數(shù)情況下可以根治，具體效果與病因類型、治療依從性、生活習(xí)慣調(diào)整等因素有關(guān)。1、急性咽炎：多由病...
馬曉斌
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
-
肝郁氣滯中藥調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間
肝郁氣滯中藥調(diào)理一般需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體體質(zhì)差異、用藥方案及生活調(diào)攝等因素有關(guān)。
576次瀏覽
-
蟬翼木有哪些功效和作用
蟬翼木具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。蟬翼木是中藥材蟬蛻的別稱，其藥用部分為蟬科昆蟲黑蚱的若蟲羽化時(shí)脫落的皮殼。
1954次瀏覽
-
甲減寶寶的癥狀有哪些
甲減寶寶的癥狀主要有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力發(fā)育落后、皮膚干燥、體溫偏低、喂養(yǎng)困難等。先天性甲狀腺功能減退癥可能與甲狀腺發(fā)育不良、甲狀腺激素合成障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為特殊面容、肌張力低下等癥狀。
1756次瀏覽
-
下腹脹尿頻的原因
下腹脹尿頻可能與飲水過多、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、盆腔占位性病變等因素有關(guān)。下腹脹尿頻通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、下腹墜脹感等癥狀，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1542次瀏覽
-
孩子能不能吃花生
孩子一般能適量吃花生，如果存在過敏反應(yīng)，通常不能吃花生，以免引起身體不適。
649次瀏覽
-
什么是膽囊結(jié)石
回答：膽囊結(jié)石是膽囊內(nèi)原發(fā)結(jié)石，是臨床上最常見的膽囊疾病，主要為膽固醇結(jié)石或者膽固醇為主的混合性結(jié)石，以及...
蔣天盛
副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
-
椎管狹窄術(shù)后適合做哪些運(yùn)動(dòng)
回答：椎管狹窄術(shù)后適合的運(yùn)動(dòng)主要有步行、游泳、騎自行車、核心肌群訓(xùn)練等低沖擊性活動(dòng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)...
侯勇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院