參苓白術(shù)湯標準配方由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗十味藥材組成。該方劑具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于脾虛濕盛所致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。

1、人參：

人參為君藥，大補元氣，健脾益肺。其性微溫，味甘微苦，歸脾、肺經(jīng)，能增強脾胃運化功能，改善氣虛導(dǎo)致的倦怠乏力?，F(xiàn)代研究表明，人參皂苷可調(diào)節(jié)免疫功能，促進蛋白質(zhì)合成。

2、白術(shù)：

白術(shù)健脾燥濕，與人參協(xié)同增強補脾效果。其性溫味苦甘，歸脾、胃經(jīng)，擅長治療脾虛濕困引起的腹脹泄瀉。白術(shù)含揮發(fā)油及蒼術(shù)酮，能促進胃腸蠕動，調(diào)節(jié)水液代謝。

3、茯苓：

茯苓利水滲濕，寧心安神。性平味甘淡，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，通過利尿作用消除水腫，配伍白術(shù)形成"健脾祛濕"核心組合。茯苓多糖具有免疫調(diào)節(jié)和抗炎作用。

4、甘草：

甘草調(diào)和諸藥，補脾益氣。生用性平味甘，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，能緩解藥物毒性，增強方劑協(xié)同作用。甘草酸成分具有抗?jié)兒徒舛竟π?，但長期大量使用可能引起水鈉潴留。

5、佐使藥組：

山藥、白扁豆、蓮子肉輔助健脾；薏苡仁加強利濕；砂仁醒脾和胃；桔梗宣肺化痰載藥上行。這組藥物共同構(gòu)成"補中有瀉，升降相因"的配伍特點，使全方補而不滯，利而不傷正。

使用參苓白術(shù)湯期間建議配合飲食調(diào)理，宜食用小米、南瓜、山藥等健脾食材，避免生冷油膩。慢性腹瀉患者可每日順時針按摩中脘、足三里穴位各5分鐘。體質(zhì)虛弱者服用時需注意防風(fēng)寒，服藥后適當(dāng)進行八段錦等柔緩運動以助氣血運行。孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥，服藥兩周癥狀未改善需及時復(fù)診。