黃芪和當(dāng)歸黨參在一起做湯喝會(huì)有什么療效
關(guān)鍵詞：#療效
黃芪、當(dāng)歸、黨參配伍煲湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺的功效，適用于氣血兩虛、體倦乏力等癥狀。主要作用包括增強(qiáng)免疫力、改善貧血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老。
1、補(bǔ)氣升陽(yáng)：
黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，是補(bǔ)氣要藥，能提升中氣改善氣短懶言。黨參補(bǔ)中益氣，二者協(xié)同可緩解因氣虛導(dǎo)致的臟器下垂、自汗不止。與當(dāng)歸合用可避免單純補(bǔ)氣導(dǎo)致的燥熱，適合術(shù)后體虛或慢性疲勞綜合征患者。
2、活血生血：
當(dāng)歸被譽(yù)為"血中圣藥"，其阿魏酸成分能促進(jìn)骨髓造血。配伍黃芪可改善氣血生化不足引發(fā)的面色萎黃，對(duì)月經(jīng)量少、產(chǎn)后血虛尤為適宜?，F(xiàn)代研究顯示該組合能提升血紅蛋白含量，改善微循環(huán)障礙。
3、健脾和胃：
黨參含黨參皂苷能增強(qiáng)消化酶活性，黃芪多糖可修復(fù)胃腸黏膜。三藥合用對(duì)食欲不振、腹脹便溏有調(diào)節(jié)作用，能減輕化療后胃腸道反應(yīng)。建議搭配山藥、茯苓增強(qiáng)健脾效果。
4、免疫調(diào)節(jié)：
黃芪中的黃芪甲苷可提升白細(xì)胞數(shù)量，當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞。臨床觀察發(fā)現(xiàn)定期飲用該湯方可使感冒頻率降低，對(duì)過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等免疫失衡疾病有輔助療效。
5、抗衰防病：
三藥均含抗氧化成分，其中黃芪黃酮可清除自由基，當(dāng)歸中的維生素B12能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。長(zhǎng)期適量飲用有助于改善更年期綜合征、預(yù)防心腦血管硬化，但陰虛火旺者需配伍麥冬平衡藥性。
建議選用甘肅岷縣當(dāng)歸、山西渾源黃芪、山西陵川黨參等道地藥材，每周飲用2-3次為宜。搭配烏骨雞或排骨文火慢燉4小時(shí)，可加入5顆紅棗調(diào)和藥味。服用期間忌食蘿卜、濃茶，感冒發(fā)熱或月經(jīng)量多時(shí)應(yīng)暫停。高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例，避免黃芪過量引發(fā)血壓波動(dòng)。藥膳調(diào)理需堅(jiān)持1-3個(gè)月才能顯現(xiàn)明顯效果，配合八段錦鍛煉可增強(qiáng)氣血運(yùn)行。
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