鹿角怎么服用功效大
鹿角需經(jīng)專業(yè)炮制后分階段服用才能發(fā)揮最大功效，常見(jiàn)方法包括研粉沖服、配伍煎煮、泡酒飲用、熬制膏方、制成膠囊。
1、研粉沖服：
鹿角洗凈烘干后研磨成細(xì)粉，每日取3-5克用溫水或黃酒送服。這種方法保留鹿角中鈣質(zhì)和微量元素，適合骨質(zhì)疏松人群。需注意脾胃虛弱者應(yīng)搭配山藥粉同服，連續(xù)服用2周需停用3天。市售鹿角粉需選擇有動(dòng)物檢疫標(biāo)志的產(chǎn)品。
2、配伍煎煮：
將鹿角片與杜仲、續(xù)斷等藥材共同煎煮40分鐘以上，有效成分可溶出60%以上。經(jīng)典配伍有鹿角+當(dāng)歸補(bǔ)血方、鹿角+枸杞養(yǎng)腎方。煎煮器具建議使用砂鍋，每周飲用不超過(guò)3次。高血壓患者需配伍天麻平衡藥性。
3、泡酒飲用：
500克鹿角片配50度以上白酒5升，浸泡3個(gè)月后每日飲用20毫升。這種方法提取脂溶性活性物質(zhì)效果最佳，適合陽(yáng)虛體質(zhì)。建議加入肉蓯蓉或鎖陽(yáng)增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，酒精過(guò)敏者禁用。藥酒需避光保存且兩年內(nèi)飲用完畢。
4、熬制膏方：
鹿角膠傳統(tǒng)制法需反復(fù)煎煮濃縮，現(xiàn)代可搭配阿膠、龜甲膠制成復(fù)方膏滋。冬季每日空腹服用10克，連續(xù)21天為療程。糖尿病患者可改用鹿角霜替代，膏方制作需專業(yè)藥師指導(dǎo)避免熬焦。
5、制成膠囊：
標(biāo)準(zhǔn)化提取的鹿角多肽膠囊每日2粒，生物利用度比傳統(tǒng)方法提高3倍。選擇時(shí)應(yīng)查看是否含GMP認(rèn)證標(biāo)志，術(shù)后恢復(fù)期人群建議搭配維生素D促進(jìn)吸收。膠囊制劑避免高溫潮濕環(huán)境保存。
鹿角服用期間應(yīng)配合高蛋白飲食如魚肉、豆制品，避免與濃茶同服影響吸收。適量進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)有效成分利用。不同體質(zhì)人群需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量，孕婦及陰虛火旺者禁用。優(yōu)質(zhì)鹿角呈黃白色半透明狀，斷面可見(jiàn)蜂窩狀細(xì)孔，偽品多用駱駝骨或樹脂仿制需注意鑒別。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀，梅雨季節(jié)建議冷藏保存。
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