腎不好，臉先知？臉上出現(xiàn)4個(gè)癥狀，可能是腎臟在呼救，盡早檢查
關(guān)鍵詞：腎臟
你早上照鏡子時(shí)，有沒有發(fā)現(xiàn)臉色突然變得不太對勁？黑眼圈重得像熊貓，臉頰浮腫得像發(fā)面饅頭，這些可能不只是熬夜的鍋。我們的腎臟就像身體的"污水處理廠"，當(dāng)它超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，最先拉響預(yù)警的往往就是這張臉。
一、面色發(fā)黃或發(fā)黑
1.腎臟代謝功能下降
當(dāng)腎臟過濾功能受損時(shí)，體內(nèi)毒素和代謝廢物無法及時(shí)排出，這些"垃圾"會在血液中堆積，讓臉色呈現(xiàn)不健康的黃色或灰黑色。
2.貧血導(dǎo)致面容黯淡
腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素減少會造成貧血，這種"腎性貧血"會讓皮膚失去紅潤光澤，顯得格外暗沉無光。
二、眼瞼浮腫明顯
1.蛋白質(zhì)漏出的信號
腎臟病變會導(dǎo)致蛋白質(zhì)從尿液中大量流失，血漿滲透壓改變引發(fā)水分滯留，最早表現(xiàn)在眼瞼這種組織疏松部位。
2.晨起浮腫更嚴(yán)重
平躺時(shí)體液重新分布，早上眼袋浮腫特別明顯，活動后逐漸減輕，這種"晨重暮輕"的特點(diǎn)很典型。
三、異常的面部干燥
1.水鹽代謝紊亂
腎功能異常會影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡，皮膚屏障功能受損，出現(xiàn)反常的干燥脫皮，就像長期泡在鹽水里的蔬菜。
2.毒素刺激皮膚
尿素等代謝產(chǎn)物通過汗腺排出時(shí)，會刺激皮膚產(chǎn)生細(xì)小白色結(jié)晶，醫(yī)學(xué)上稱為"尿素霜"，摸起來粗糙得像砂紙。
四、頑固性口腔異味
1.尿素分解產(chǎn)生氨味
血液中尿素濃度升高時(shí)，會通過唾液腺排出，被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)生特殊的氨臭味，刷牙也難以消除。
2.代謝性酸中毒表現(xiàn)
腎功能不全導(dǎo)致酸中毒，呼吸會帶有特殊的爛蘋果味，這是酮體堆積的特征性表現(xiàn)。
這些面部變化就像腎臟發(fā)出的摩爾斯電碼，提醒我們該給這個(gè)沉默的器官做個(gè)體檢了。與其花大價(jià)錢買貴婦面霜，不如先關(guān)注下身體內(nèi)部的"凈水系統(tǒng)"。抽個(gè)周末去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)尿常規(guī)，可能比敷十張面膜都管用。
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