雞皮膚無法完全根治但可通過適當(dāng)護(hù)理顯著改善癥狀。改善方法有保濕護(hù)理、溫和去角質(zhì)、藥物治療、醫(yī)美手段。

使用含尿素或乳木果油成分的潤膚乳長期保濕，有助于緩解毛囊角化異常引起的粗糙外觀，洗澡水溫不宜過高。

每周使用水楊酸或果酸類身體乳輕柔按摩，可軟化角質(zhì)栓改善毛孔堵塞，避免過度摩擦導(dǎo)致色素沉著。

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，他克莫司軟膏適用于伴隨炎癥的情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用避免刺激。

頑固性病變可考慮光子嫩膚或果酸煥膚，通過光熱作用或化學(xué)剝脫促進(jìn)角質(zhì)脫落，需多次治療維持效果。

平時穿著透氣衣物避免摩擦刺激，冬季加強(qiáng)潤膚，若伴隨紅腫瘙癢需及時就診排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。