腸胃炎按摩治療方法
腸胃炎可通過(guò)按摩中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、天樞穴等穴位緩解癥狀。按摩治療主要針對(duì)功能性消化不良、胃腸痙攣等輕癥，需配合熱敷或藥物輔助。
1、中脘穴：
位于臍上四寸，胸骨下端與肚臍連線中點(diǎn)。用拇指指腹順時(shí)針揉按3-5分鐘，能調(diào)和胃氣、緩解脹滿。急性發(fā)作期配合生姜片貼敷效果更佳，慢性腸胃炎患者可每日早晚各按摩一次。
2、足三里穴：
膝蓋外側(cè)凹陷下三寸，脛骨前嵴外一橫指處。拇指垂直按壓至有酸脹感后環(huán)形揉動(dòng)，每次持續(xù)2分鐘。此穴為強(qiáng)壯要穴，能增強(qiáng)脾胃功能，對(duì)腹瀉型腸胃炎伴有乏力者尤為適宜。
3、內(nèi)關(guān)穴：
腕橫紋上兩寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。用指甲輕掐或拇指按壓，可止嘔降逆。適用于惡心嘔吐明顯的急性胃腸炎，配合薄荷油涂抹效果更顯著。
4、合谷穴：
手背第一、二掌骨間，近第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。強(qiáng)力按壓此穴能通調(diào)腸胃氣機(jī)，緩解腹痛。細(xì)菌性腸胃炎發(fā)作時(shí)，配合艾灸該穴有助于抑制腸道痙攣。
5、天樞穴：
臍旁兩寸，腹直肌外側(cè)緣。雙掌重疊順時(shí)針摩腹時(shí)重點(diǎn)刺激該穴，每次5-8分鐘。對(duì)便秘型腸胃炎能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉型則需逆時(shí)針輕揉。
按摩治療期間需保持清淡飲食，推薦山藥粥、焦米湯等易消化食物，避免生冷油膩。每日可練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式增強(qiáng)療效，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱便血需及時(shí)就醫(yī)。慢性患者建議長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩，配合黨參、白術(shù)等藥膳調(diào)理，注意腹部保暖避免受涼誘發(fā)癥狀加重。
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