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腸胃炎可以按摩什么穴位

病情描述:
腸胃炎可以按摩什么穴位
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃炎可通過按摩中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。按摩能幫助改善胃腸功能紊亂,但需配合藥物治療和飲食調(diào)整。

1、中脘穴:

位于肚臍上方四橫指處,按摩可緩解胃痛腹脹。用指腹順時針輕柔按壓,每次持續(xù)數(shù)分鐘。

2、足三里穴:

膝蓋外側(cè)凹陷下三寸,主治消化不良。拇指垂直按壓至有酸脹感,重復(fù)進行有助于增強胃腸蠕動。

3、內(nèi)關(guān)穴:

手腕橫紋上兩寸,能止嘔消脹。用拇指掐按可緩解惡心癥狀,配合深呼吸效果更佳。

4、合谷穴:

手背第一二掌骨間,具有雙向調(diào)節(jié)作用。按壓可改善腹痛腹瀉,力度以耐受為度。

穴位按摩需避開急性發(fā)作期,若出現(xiàn)發(fā)熱或便血應(yīng)立即就醫(yī)。日常可配合熱敷腹部,避免生冷油膩食物刺激胃腸。

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