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治療腦鳴的按摩方法

病情描述:
我有腦鳴的癥狀,想通過按摩的方式緩解,治療腦鳴的按摩方法?
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
腦鳴時,按摩太陽穴??梢蕴稍诖采?,讓自己的親人幫忙按摩,對緩解也有很好的效果,腦鳴盡量不去狹小空間,擁擠的地方。足部按摩也是可以的,因為足部有很多穴位,連接是全身上下,效果很好。治療期間多吃蔬菜水果,切記不要上火,不要有過激情緒反應(yīng)。還可以按摩頭頂,可以買一個比較好的木梳,然后用木梳按摩頭頂,每天堅持,有利于血液循環(huán),緩解頭痛,腦鳴都有很好的效果。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴5分鐘左右。擊天鼓50次,兩掌揉熱,用兩掌捂耳,十指貼背。然后將食指折在中指上,打在枕骨上,這樣耳朵就能聽到和鼓聲相似的聲音。用已經(jīng)擦過的手掌捂住耳朵,手掌和耳朵完全閉合,然后手掌突然松開,捂耳30次。再用食指和拇指,先由上至下按捏耳廓,再由下至上按捏,如此反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共100次。
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