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腸胃炎要怎么調(diào)理按摩?

病情描述:
腸胃炎要怎么調(diào)理按摩?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃炎可通過穴位按摩、腹部推拿、背部按摩、足底反射區(qū)按摩等方式調(diào)理。腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫因素等原因引起。

1、穴位按摩:

按壓足三里穴可調(diào)節(jié)胃腸功能,中脘穴能緩解胃部不適,內(nèi)關(guān)穴有助于止吐,每個穴位按壓3分鐘,力度以酸脹感為宜。

2、腹部推拿:

順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹循環(huán)推拿,手法需輕柔,每次10-15分鐘。

3、背部按摩:

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)推拿,重點(diǎn)刺激脾俞、胃俞等穴位,可用掌根或拇指按壓,有助于改善消化功能。

4、足底反射區(qū):

按摩足底胃腸反射區(qū)位于足弓中部,用拇指指腹以適度力度按壓,每次5分鐘,每日2次。

按摩調(diào)理需配合清淡飲食,避免生冷油膩食物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

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