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腸胃炎要怎么調(diào)理按摩？

病情描述:
腸胃炎要怎么調(diào)理按摩？
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃炎可通過穴位按摩、腹部推拿、背部按摩、足底反射區(qū)按摩等方式調(diào)理。腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫因素等原因引起。

1、穴位按摩：

按壓足三里穴可調(diào)節(jié)胃腸功能，中脘穴能緩解胃部不適，內(nèi)關(guān)穴有助于止吐，每個穴位按壓3分鐘，力度以酸脹感為宜。

2、腹部推拿：

順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹循環(huán)推拿，手法需輕柔，每次10-15分鐘。

3、背部按摩：

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)推拿，重點(diǎn)刺激脾俞、胃俞等穴位，可用掌根或拇指按壓，有助于改善消化功能。

4、足底反射區(qū)：

按摩足底胃腸反射區(qū)位于足弓中部，用拇指指腹以適度力度按壓，每次5分鐘，每日2次。

按摩調(diào)理需配合清淡飲食，避免生冷油膩食物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

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