孩子專注力不足建議首診兒童保健科或發(fā)育行為兒科，主要排查注意力缺陷多動障礙、學(xué)習(xí)障礙、感統(tǒng)失調(diào)等問題，常見評估項目包括行為量表測試、智力測試、腦電圖檢查等。

1、兒童保健科：

作為基礎(chǔ)篩查科室，可進行生長發(fā)育評估和初步行為觀察。醫(yī)生會通過Conners量表、SNAP-IV量表等工具評估注意力持續(xù)時間，同時排除貧血、甲狀腺功能異常等生理因素導(dǎo)致的專注力下降。3-6歲兒童在此科室可獲得早期干預(yù)指導(dǎo)。

2、發(fā)育行為兒科：

針對疑似注意力缺陷多動障礙的兒童，該科室會進行持續(xù)性操作測試、視聽整合能力評估等專業(yè)檢查。可能伴隨沖動行為、情緒控制困難等癥狀，需與阿斯伯格綜合征等神經(jīng)發(fā)育障礙作鑒別診斷。

3、心理科：

當(dāng)專注力問題伴隨焦慮、抑郁情緒時，需評估心理因素影響。臨床心理師采用韋氏兒童智力量表、房樹人繪畫測試等工具，區(qū)分是心理壓力導(dǎo)致的暫時性注意力分散，還是原發(fā)性注意力缺陷。

4、神經(jīng)內(nèi)科：

對于伴隨抽搐、頭痛等癥狀的患兒，需排除癲癇、腦炎后遺癥等器質(zhì)性疾病。視頻腦電圖檢查可發(fā)現(xiàn)異常腦電波，頭部核磁共振能檢測腦結(jié)構(gòu)異常，這類器質(zhì)性問題約占專注力障礙病例的5%-8%。

5、耳鼻喉科：

慢性鼻炎、腺樣體肥大導(dǎo)致的缺氧可能引發(fā)注意力不集中。通過鼻內(nèi)鏡檢查和睡眠監(jiān)測，可判斷是否因呼吸不暢影響腦部供氧，這類生理性因素改善后專注力往往明顯提升。

日常建議保證每日1小時戶外運動促進多巴胺分泌，飲食增加深海魚、堅果等富含Omega-3的食物。建立固定的學(xué)習(xí)時間表，采用番茄工作法分段完成任務(wù)，避免電子屏幕使用超過1小時。家長應(yīng)記錄孩子在不同場景下的注意力表現(xiàn)，就診時提供詳細的行為日記有助于醫(yī)生判斷。若確診注意力缺陷多動障礙，行為訓(xùn)練結(jié)合感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是學(xué)齡前兒童首選干預(yù)方案。