一歲寶寶補(bǔ)鋅可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鋅劑、改善吸收、定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。鋅缺乏可能與挑食、腹瀉、吸收障礙、遺傳代謝病等因素有關(guān)。

增加富含鋅食物如牡蠣、牛肉、豬肝、蛋黃等，家長(zhǎng)需注意食物加工方式，避免高溫破壞鋅元素。

葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等制劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，鋅缺乏可能伴隨生長(zhǎng)遲緩、味覺減退等癥狀。

家長(zhǎng)需避免鋅與鈣鐵同服，維生素C有助于鋅吸收，慢性腹瀉患兒需先治療原發(fā)病。

每3個(gè)月檢測(cè)血清鋅水平，鋅過量可能導(dǎo)致惡心嘔吐等中毒癥狀，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑控制補(bǔ)充劑量。

建議家長(zhǎng)定期評(píng)估寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免長(zhǎng)期單一補(bǔ)鋅造成營(yíng)養(yǎng)素失衡，優(yōu)先通過膳食補(bǔ)充。