腳痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腳痛通常由運動損傷、關節(jié)炎、神經(jīng)病變、足部畸形等原因引起。

減少行走站立時間，使用拐杖分擔負重，選擇寬松軟底鞋緩解足底壓力，適用于輕度扭傷或疲勞性疼痛。

冰敷可減輕急性腫脹，熱敷促進慢性炎癥吸收，超聲波治療幫助軟組織修復，針對滑囊炎或肌腱炎效果顯著。

非甾體抗炎藥如布洛芬緩解炎性疼痛，對乙酰氨基酚改善神經(jīng)性疼痛，局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠，需遵醫(yī)囑使用。

拇外翻需截骨矯形，跟骨骨刺切除治療頑固性跟痛癥，適用于保守治療無效的結構性病變。

避免長時間穿高跟鞋，運動時佩戴護踝，每日溫水泡腳促進血液循環(huán)，持續(xù)疼痛需及時骨科就診。