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鹿角粥的功效與作用

病情描述:
鹿角粥的功效與作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鹿角粥具有溫補腎陽、強筋健骨、活血消腫、改善貧血等功效,適合腎虛腰痛、骨質(zhì)疏松、跌打損傷及氣血不足者食用。鹿角粥的主要作用包括增強免疫力、促進骨骼修復、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

1、溫補腎陽

鹿角粉含有天然性激素前體物質(zhì),可改善腎陽虛引起的畏寒肢冷。腎陽虛患者可搭配杜仲、肉桂增強效果,但陰虛火旺者慎用。

2、強筋健骨

鹿角膠富含膠原蛋白和鈣質(zhì),有助于骨折后修復。骨質(zhì)疏松人群可配合負重運動,但急性骨折期需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

3、活血消腫

鹿角中的活性肽能促進局部血液循環(huán),適用于軟組織挫傷恢復期。外傷后48小時內(nèi)應冷敷,待腫脹消退后再食用鹿角粥輔助治療。

4、改善貧血

鹿角含鐵量超過動物肝臟,能促進血紅蛋白合成。缺鐵性貧血患者建議搭配維生素C含量高的蔬果同食,避免與濃茶同服影響吸收。

建議選用正規(guī)藥房炮制的鹿角粉,每周食用不超過3次,慢性病患者及孕婦需咨詢中醫(yī)師。食用期間忌食生冷,配合八段錦等柔緩運動效果更佳。

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