脫發(fā)掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進程。

長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量明顯增多。建議通過運動冥想減壓，配合胱氨酸片、維生素B族、谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

缺乏蛋白質(zhì)、鋅元素或維生素D會影響毛囊周期，出現(xiàn)頭發(fā)細軟易斷。需增加瘦肉魚類攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅、多維元素片、生物素等制劑。

可能與5α還原酶活性過高有關，常伴頭皮出油增多。除藥物治療外，中重度患者可考慮毛囊單位移植術或低能量激光治療。

日常避免過度燙染，選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)。若持續(xù)大量脫發(fā)超過三個月，建議盡早就診皮膚科。