這個(gè)病不痛不癢，卻有518%糖尿病人都會(huì)患，很多糖友體檢才發(fā)現(xiàn)
關(guān)鍵詞：糖尿病
你肯定見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景：辦公室里有人突然掏出針管往肚皮上扎，周圍同事嚇得一哆嗦，當(dāng)事人卻擺擺手說(shuō)"沒(méi)事，測(cè)個(gè)血糖"。糖尿病人的日常已經(jīng)夠扎心了，但更扎心的是——體檢報(bào)告上那個(gè)陌生名詞"糖尿病視網(wǎng)膜病變"，就像個(gè)沉默的潛伏者，超過(guò)半數(shù)的糖友都被它盯上卻渾然不覺(jué)。
一、為什么說(shuō)它是"甜蜜的視力殺手"
1.高血糖的慢性侵蝕
血管在糖水里泡久了會(huì)變脆，就像泡發(fā)的粉絲。眼底那些比頭發(fā)絲還細(xì)的血管長(zhǎng)期浸泡在高糖環(huán)境里，慢慢就會(huì)滲出血液和液體，在視網(wǎng)膜上形成頑固的水腫。
2.缺氧引發(fā)的自救行動(dòng)
當(dāng)視網(wǎng)膜缺氧時(shí)，身體會(huì)慌慌張張長(zhǎng)出新的血管救急。但這些新生血管質(zhì)量堪憂，動(dòng)不動(dòng)就破裂出血，就像劣質(zhì)水管總是漏水。
二、這些信號(hào)比血糖儀數(shù)字更危險(xiǎn)
1.看東西自帶濾鏡效果
眼前突然出現(xiàn)揮之不去的黑點(diǎn)，或是看路燈時(shí)出現(xiàn)彩虹光圈，這不是手機(jī)濾鏡特效，而是眼底出血的求助信號(hào)。
2.視力坐過(guò)山車
上午看手機(jī)還清晰，下午就模糊得像打了馬賽克，這種波動(dòng)可能提示視網(wǎng)膜正在水腫。
3.夜視能力退化
以前走夜路毫無(wú)壓力，現(xiàn)在卻總感覺(jué)在摸黑前進(jìn)，說(shuō)明視網(wǎng)膜感光細(xì)胞可能已經(jīng)受損。
三、三個(gè)動(dòng)作讓眼底檢查不再可怕
1.給眼睛拍張"證件照"
眼底照相就像給視網(wǎng)膜辦身份證，專業(yè)儀器咔嚓一聲就能留下血管的全家福，醫(yī)生通過(guò)對(duì)比歷年照片就能發(fā)現(xiàn)細(xì)微變化。
2.給眼球做"B超"
當(dāng)眼底出血嚴(yán)重時(shí)，光學(xué)檢查就像霧里看花。眼部超聲能穿透渾濁介質(zhì)，像雷達(dá)一樣掃描視網(wǎng)膜的真實(shí)狀況。
3.定期做視覺(jué)田野測(cè)試
這個(gè)檢查像玩電子游戲，盯著中心點(diǎn)不動(dòng)，當(dāng)周邊出現(xiàn)閃光就按鍵。它能精準(zhǔn)定位視野缺損的盲區(qū)位置。
四、控糖之外的護(hù)眼必修課
1.血壓不能超警戒線
血壓和血糖是破壞血管的"黑白雙煞"，當(dāng)收縮壓超過(guò)140mmHg時(shí)，眼底血管爆裂風(fēng)險(xiǎn)直接翻倍。
2.給眼睛補(bǔ)充特種營(yíng)養(yǎng)
葉黃素和玉米黃質(zhì)是視網(wǎng)膜自帶的"太陽(yáng)鏡"，能過(guò)濾有害藍(lán)光。每周吃3次深綠色蔬菜，相當(dāng)于給眼睛做SPA。
3.戒煙刻不容緩
吸煙時(shí)尼古丁會(huì)讓血管劇烈收縮，相當(dāng)于給本就脆弱的眼底血管再套上緊箍咒。
別等視力突然"斷電"才想起護(hù)眼，糖尿病管理從來(lái)都不只是控制血糖數(shù)字的游戲。下次測(cè)完血糖，記得也給眼睛做個(gè)全面體檢，畢竟我們是用眼睛來(lái)確認(rèn)這個(gè)世界的甜蜜啊。
-
查出橋本氏甲狀腺炎，3吃1不吃，中醫(yī)教你調(diào)理
-
中醫(yī)治療高血壓，需要治療多久？專家告訴你
-
每周吃幾個(gè)雞蛋，更健康？研究：吃這個(gè)數(shù)，可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
-
高血壓患者，心率多少最安全？分2種情況，大多數(shù)屬于第一種
-
失眠是缺乏維生素？建議常失眠的人，可以適當(dāng)補(bǔ)充4種維生素
-
檸檬能殺死多種癌癥，比化療強(qiáng)萬(wàn)倍？喝檸檬水真的抗癌？真相來(lái)了
-
血壓總是150/90mmHg降不下來(lái)，醫(yī)生：嘗試5種方法，九成或可正常
-
什么時(shí)間吃鈣片，補(bǔ)鈣效果最好？醫(yī)生提醒：正確補(bǔ)鈣牢記3大原則
-
人老老膝蓋，醫(yī)生總結(jié)了4個(gè)“壯膝法”，學(xué)好老了腿腳也利索
-
治失眠的一藥對(duì)，交通陰陽(yáng)，沾枕就能睡著
-
脾胃健康是基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)這一方法，或能補(bǔ)氣祛濕，助力身體調(diào)理平衡
-
人參果的妙用有哪些？或?qū)σ暳β?tīng)力有幫助，還可能改善頭發(fā)健康
-
一味藥放在枕下，每天聞聞，調(diào)理氣機(jī)，遠(yuǎn)離抑郁癥
-
肺癌來(lái)臨，腿部先知？提醒：雙腿若有4種異常，建議盡快檢查CT
-
白頭發(fā)越長(zhǎng)越多，別以為是老了，可能是缺乏這3種營(yíng)養(yǎng)
-
老李54歲，突然發(fā)現(xiàn)不生病的秘訣，不在于吃喝和運(yùn)動(dòng)，在于這3點(diǎn)
-
少吃真的能讓便秘減輕嗎？便秘患者飲食需注意什么？
-
腎不好的人，這4物晚餐一定少碰，不想腎衰竭，一定聽(tīng)勸
-
心臟有病，身體先知，重視這5種表現(xiàn)，或是心房顫動(dòng)的呼救信號(hào)
-
血糖控得好不好，張開(kāi)嘴巴就知道！口腔的5個(gè)問(wèn)題，提醒血糖失控
-
拇指第二關(guān)節(jié)痛的原因
-
血糖7.6正常嗎
-
下面能用脫毛膏嗎
-
玻尿酸原液怎么用
-
嬰兒肥大細(xì)胞增生癥和色素沉著區(qū)別在哪
-
丙酸血癥能治愈嗎
-
鼻子里面癢老是打噴嚏
-
造成皮膚干燥起皮的原因
-
幼兒急疹會(huì)一直發(fā)燒嗎
-
玻尿酸注射后有硬塊怎么辦
-
氮質(zhì)血癥到尿毒癥多久
-
做吸脂瘦背價(jià)格是多少
-
自體脂肪填充臉部多久消腫
-
如何鍛煉胸肌豐胸方法
-
韓式切開(kāi)雙眼皮的優(yōu)點(diǎn)有什么
-
得了鼻病毒感染吃護(hù)彤可以嗎
-
冰點(diǎn)脫毛脫了還會(huì)長(zhǎng)嗎
-
為什么一上火就引起毛囊炎呢
-
手指中間關(guān)節(jié)疼痛的原因
-
高血壓藥吃了多久能見(jiàn)效
點(diǎn)擊查看更多>
-
如何治療手上的老年斑
回答：老年斑可通過(guò)藥物治療、物理治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。老年斑通常與紫外線暴露、皮膚老化、遺傳... -
大汗腺能徹底清除嗎
回答：大汗腺無(wú)法通過(guò)常規(guī)手段徹底清除，但可通過(guò)手術(shù)切除、激光治療、微波治療、肉毒素注射等方式顯著減少其功能... -
燒心的原因伴隨哪些癥狀
回答：燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、妊娠反應(yīng)、胃食管反流病等原因引起，通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸、吞咽不... -
尿結(jié)石疼起來(lái)怎么緩解
回答：尿結(jié)石疼痛可通過(guò)改變體位、局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、手術(shù)治療等方式緩解。尿結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)、輸尿管痙... -
脂肪填充胸部和假體隆胸哪個(gè)好
回答：脂肪填充胸部和假體隆胸各有優(yōu)劣，選擇需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、需求及醫(yī)生評(píng)估決定。主要考慮因素包括手術(shù)方式、恢... -
最有效的去眼袋
回答：去眼袋最有效的方法有手術(shù)治療、激光治療、射頻治療、注射治療。1、手術(shù)治療通過(guò)外科手術(shù)切除多余脂肪和松... -
近視眼鏡需要怎么清洗
回答：近視眼鏡的清洗方法主要有清水沖洗、專用清潔劑擦拭、超聲波清洗、鏡布干擦。1、清水沖洗用流動(dòng)的清水沖掉... -
陽(yáng)痿什么方法可以治
回答：陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損... -
下面流血是因?yàn)槭裁?
回答：陰道異常出血可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、宮頸病變等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷... -
怎么讓臉上的法令紋消失
回答：法令紋可通過(guò)局部注射填充、射頻緊膚、線雕提升、手術(shù)拉皮等方式改善。法令紋通常由皮膚老化、膠原流失、表... -
脂肪瘤禁忌有哪些
回答：脂肪瘤患者需避免高脂飲食、局部刺激、激素濫用及過(guò)度飲酒，日常應(yīng)注意控制體重并定期復(fù)查。1、高脂飲食過(guò)... -
大腿外側(cè)疼是怎么回事阿
回答：大腿外側(cè)疼可能由肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)滑囊炎、股外側(cè)皮神經(jīng)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩... -
臉發(fā)紅有紅血絲怎樣改善
回答：臉發(fā)紅有紅血絲可通過(guò)保濕修復(fù)、光電治療、藥物干預(yù)、避免誘因等方式改善，通常由皮膚屏障受損、毛細(xì)血管擴(kuò)... -
做了光子嫩膚有什么副作用
回答：光子嫩膚可能出現(xiàn)的副作用主要有皮膚紅腫、色素沉著、皮膚干燥、水皰形成等，多數(shù)癥狀較輕微且可在短期內(nèi)自... -
子宮全切殘端出血怎么辦
回答：子宮全切術(shù)后殘端出血可通過(guò)壓迫止血、藥物止血、電凝止血、手術(shù)探查等方式治療。殘端出血通常由縫合線脫落... -
如何進(jìn)行嘴唇變薄的整形手術(shù)
回答：嘴唇變薄整形手術(shù)可通過(guò)唇部修薄術(shù)、口角成形術(shù)、黏膜切除術(shù)、脂肪抽吸術(shù)等方式實(shí)現(xiàn)，手術(shù)需由專業(yè)整形外科... -
眼睛內(nèi)斜怎么辦
回答：眼睛內(nèi)斜可通過(guò)佩戴矯正鏡、視覺(jué)訓(xùn)練、注射肉毒桿菌、手術(shù)矯正等方式治療。眼睛內(nèi)斜通常由屈光不正、眼肌失... -
糖尿病如何進(jìn)行飲食治療
回答：糖尿病飲食治療可通過(guò)控制總熱量、選擇低升糖指數(shù)食物、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、規(guī)律進(jìn)餐等方式調(diào)節(jié)血糖?？茖W(xué)的飲... -
腳一直疼痛是什么原因
回答：腳一直疼痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、周圍神經(jīng)病變等原因引起。1、足底筋膜炎長(zhǎng)時(shí)間... -
器質(zhì)性便秘的病因
回答：器質(zhì)性便秘可能由腸道結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌代謝紊亂、藥物副作用等原因引起。1、腸道結(jié)構(gòu)異常腸...
-
寶寶皮膚過(guò)敏如何解決好
回答：寶寶皮膚過(guò)敏可通過(guò)保濕護(hù)理、回避過(guò)敏原、外用藥物、口服藥物等方式解決。皮膚過(guò)敏通常由接觸刺激物、食物...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
-
例假偏頭痛怎么辦怎么才能緩解
回答：若是規(guī)律發(fā)生例假期頭痛病人，建議在例假前一周開(kāi)始，使用預(yù)防偏頭痛發(fā)作的藥物，如鹽酸氟桂利嗪膠囊，頭痛...
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
-
大葉十八癥有哪些功效
大葉十八癥是中藥大葉十八癥的功效，主要有祛風(fēng)除濕、活血止痛、消腫散結(jié)、清熱解毒、舒筋活絡(luò)等功效。
706次瀏覽
-
包皮過(guò)長(zhǎng)一般都具有遺傳性
專家指出，男性包皮過(guò)長(zhǎng)是一種先天性的疾玻包皮過(guò)長(zhǎng)病因與遺傳是有關(guān)系的。引起男性包皮過(guò)長(zhǎng)病因都有哪些呢?接下來(lái)，是專家對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)病因的詳細(xì)介紹。
27858次瀏覽
-
龜頭白斑有幾種
龜頭白斑通常指龜頭部位出現(xiàn)的白色斑塊或斑片，可能由多種原因引起，主要有龜頭炎、白癜風(fēng)、扁平苔蘚、硬化性苔蘚、銀屑病等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥。
569次瀏覽
-
唐氏篩查檢查什么呢
唐氏篩查主要檢查胎兒是否存在唐氏綜合征等染色體異常風(fēng)險(xiǎn)，包括21三體綜合征、18三體綜合征和開(kāi)放性神經(jīng)管缺陷。篩查項(xiàng)目主要有血清學(xué)檢測(cè)和超聲檢查。
1401次瀏覽
-
胎動(dòng)總是在右邊怎么回事
回答：胎動(dòng)總是在右邊可能由胎兒體位偏好、子宮右旋、胎盤(pán)位置偏左、胎兒肢體發(fā)育活動(dòng)差異等原因引起，可通過(guò)調(diào)整...
周丹
副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
-
胃積水有什么癥狀
回答：胃酸過(guò)多是胃酸分泌過(guò)多引起的，因此胃內(nèi)發(fā)生腐蝕，通常伴有反酸、惡心、吐酸等癥狀。能引起胃積水的原因有...
魏紅山
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
-
眼結(jié)膜充血是什么原因如何治療
回答：眼結(jié)膜充血可能由用眼過(guò)度、細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗生素滴眼液、抗病...
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
-
懷孕子宮前位和后位有什么區(qū)別
懷孕子宮前位和后位的主要區(qū)別在于子宮在盆腔內(nèi)的位置不同，前位子宮向腹壁傾斜，后位子宮向脊柱傾斜，可能對(duì)受孕概率和孕期舒適度產(chǎn)生影響。
1817次瀏覽