腳一直疼痛可能由足底筋膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)病變等原因引起。

長時間站立或行走導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為足跟或足底刺痛，晨起時加重?？赏ㄟ^熱敷、足弓支撐鞋墊緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶引發(fā)關(guān)節(jié)劇痛，常累及第一跖趾關(guān)節(jié)。需限制海鮮飲酒，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性腳痛，多伴腰部酸脹麻木。需避免彎腰負重，藥物可用甲鈷胺片、維生素B1片、普瑞巴林膠囊，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

糖尿病或維生素缺乏導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)雙腳對稱性刺痛麻木。需控制血糖并補充維生素B12，藥物包括硫辛酸膠囊、依帕司他片、加巴噴丁膠囊。

建議避免長時間穿高跟鞋，每日溫水泡腳促進血液循環(huán)，持續(xù)疼痛超過一周或伴紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)。