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跟腱炎的癥狀特征是什么

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跟腱炎的癥狀特征主要有足跟上方疼痛、局部腫脹、晨僵、活動受限和跟腱增粗。跟腱炎通常由過度運動、外傷、足部結構異常、肌腱退化或感染等因素引起,可能伴隨行走困難、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。

1、足跟上方疼痛

跟腱炎最典型的癥狀是足跟上方2-6厘米處出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛,初期表現(xiàn)為運動后疼痛,隨著病情進展可能發(fā)展為靜息痛。疼痛在晨起或久坐后起步時加重,活動后稍緩解。部分患者會因鈣鹽沉積出現(xiàn)針刺樣銳痛,嚴重時可能影響睡眠。

2、局部腫脹

跟腱周圍可見梭形腫脹,觸診時有明顯壓痛。急性期可能出現(xiàn)局部皮膚溫度升高,慢性期可觸及結節(jié)狀增生。腫脹程度與炎癥活動相關,長時間站立或運動后腫脹加重,休息抬高患肢可減輕。

3、晨僵

患者常主訴早晨起床時跟腱區(qū)域僵硬感明顯,需要活動10-30分鐘才能緩解。這是由于夜間跟腱處于短縮狀態(tài),炎癥導致組織黏連所致。慢性患者可能伴隨全天候的緊繃感,類似橡皮筋拉扯的不適。

4、活動受限

患側踝關節(jié)背屈活動度下降,踮腳尖動作困難。跑步、跳躍等需要跟腱強力收縮的運動能力減退,嚴重者甚至影響正常步態(tài)。部分患者會出現(xiàn)活動時跟腱摩擦音,提示肌腱滑膜病變。

5、跟腱增粗

慢性炎癥導致跟腱纖維化,觸診可發(fā)現(xiàn)肌腱直徑增粗,質地變硬。超聲檢查常顯示肌腱內部回聲不均,可能出現(xiàn)黏液樣變性或部分纖維斷裂。長期未治療的跟腱增粗可能發(fā)展為永久性結構改變。

跟腱炎患者應避免劇烈跑跳運動,選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉方式。穿著帶有足弓支撐的鞋子,運動前后充分拉伸腓腸肌和比目魚肌。急性期可采用冰敷緩解腫痛,慢性期可用熱水泡腳促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)肌腱斷裂征兆,需及時至骨科或運動醫(yī)學科就診。日??裳a充維生素C和蛋白質促進肌腱修復,肥胖患者需控制體重減輕跟腱負荷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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