醫生回答
林燕 副主任醫師
根據所敘述的癥狀，這種情況應當首先考量是便秘的表現出，是因為平常飲食生活不大或者飲食太過(guò)辛辣刺激等因素有關(guān)系。建議留意適當的重新調整飲食，盡量的少吃多餐，清淡飲食，多吃許多含纖維素的食物，比如說(shuō)芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之類(lèi)的。盡可能慣每天排便一次的習慣。需要強調的是平時(shí)要清淡飲食，禁煙酒，多喝水，多吃水果，保持大便通暢。
林燕 副主任醫師
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