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跟腱炎的癥狀有什么

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跟腱炎的癥狀主要有足跟部疼痛、局部腫脹、活動受限、晨僵、跟腱增粗等表現(xiàn)。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、感染等因素引起，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、足跟部疼痛

跟腱炎早期主要表現(xiàn)為足跟部鈍痛或刺痛，在行走、跑跳等活動中疼痛加劇。疼痛多位于跟腱附著點上方2-6厘米處，按壓時可有明顯壓痛。長時間休息后初次活動時疼痛最為明顯，活動后可稍緩解。

2、局部腫脹

跟腱周圍可出現(xiàn)局限性腫脹，皮膚溫度可能升高。腫脹程度與炎癥反應輕重相關，嚴重時可觀察到跟腱區(qū)域明顯增粗。腫脹在活動后加重，休息后可減輕。

3、活動受限

由于疼痛和腫脹，患者常出現(xiàn)踝關節(jié)背伸活動受限。嚴重時可能影響正常行走，表現(xiàn)為跛行。上下樓梯、踮腳等需要跟腱用力的動作困難明顯。

4、晨僵

晨起或長時間休息后，跟腱區(qū)域會出現(xiàn)僵硬感，活動后逐漸緩解。這種晨僵現(xiàn)象可持續(xù)30分鐘至數(shù)小時不等，是跟腱炎的典型表現(xiàn)之一。

5、跟腱增粗

慢性跟腱炎患者可觸及跟腱增粗、變硬，有時可捫及結節(jié)。超聲檢查可見跟腱增厚，內部回聲不均勻，部分患者可見鈣化灶形成。

跟腱炎患者應注意休息，避免劇烈運動和長時間行走。可選擇低沖擊運動如游泳、騎自行車等替代跑步。穿著合適的鞋子，必要時使用足弓支撐墊。局部可進行冰敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免發(fā)展為慢性跟腱病變。日?？蛇M行跟腱拉伸鍛煉，但需注意循序漸進，避免過度牽拉造成二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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