內(nèi)褲不建議穿到破損才更換，即使外觀完好也應(yīng)定期更換。內(nèi)褲衛(wèi)生主要與使用時長、材質(zhì)老化、分泌物殘留、洗滌方式、細菌滋生等因素有關(guān)。

1、材質(zhì)老化：

內(nèi)褲纖維會隨著穿著和洗滌逐漸硬化、變形，純棉材質(zhì)約3個月后吸濕透氣性下降，化纖材質(zhì)彈性衰減更快。老化纖維可能摩擦皮膚引發(fā)毛囊炎，尤其女性陰部皮膚嬌嫩，長期穿著舊內(nèi)褲易誘發(fā)接觸性皮炎。

2、細菌殘留：

即使每日清洗，內(nèi)褲襠部仍會殘留0.1克左右分泌物，含有大腸桿菌、白色念珠菌等微生物。英國微生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，穿滿6個月的內(nèi)褲每平方厘米菌落數(shù)超10萬，是新內(nèi)褲的50倍，可能引發(fā)尿道炎或陰道炎。

3、洗滌損耗：

機洗高溫和洗衣液堿性成分會破壞內(nèi)褲抑菌涂層，20次洗滌后抗菌效果消失。反復(fù)搓洗導(dǎo)致襠部纖維間隙擴大，形成肉眼不可見的藏污溝壑，成為霉菌滋生溫床。

4、功能退化：

舊內(nèi)褲腰圍松緊帶失去彈性后，可能造成褲腰下滑摩擦私處，運動時更易導(dǎo)致細菌移位。男性三角內(nèi)褲久穿后對睪丸支撐力減弱，可能影響局部散熱和精子質(zhì)量。

5、健康風(fēng)險：

超過使用期限的內(nèi)褲可能引發(fā)陰部瘙癢、過敏疹等問題。婦科臨床數(shù)據(jù)顯示，32%反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎患者存在內(nèi)褲超期使用情況，糖尿病患者更需注意及時更換。

建議每3-6個月更換一批內(nèi)褲，選擇淺色純棉或莫代爾材質(zhì)便于觀察分泌物異常。日常應(yīng)單獨手洗并陽光下暴曬，經(jīng)期、運動后建議立即更換。出現(xiàn)襠部發(fā)黃變硬、彈性喪失或縫線開裂時需及時淘汰，備孕人群建議縮短至2-3個月更換周期。特殊時期可選用一次性滅菌內(nèi)褲，旅行或住院期間建議攜帶7-10天用量。養(yǎng)成定期檢查內(nèi)褲狀態(tài)的習(xí)慣，保持私處健康從細節(jié)做起。