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鮮百合如何曬干不變色呢

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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鮮百合曬干不變色的關鍵在于控制氧化反應和水分蒸發(fā)速度,主要方法有低溫慢烘、硫熏預處理、避光晾曬、鹽水浸泡、分段干燥。

1、低溫慢烘:

采用40-50℃低溫烘干可最大限度保留百合色素。傳統(tǒng)土炕烘烤時需鋪竹席隔熱,現代可用食品烘干機分層擺放,每2小時翻動一次。溫度過高會導致多酚氧化酶活性增強,使百合片邊緣出現褐變。

2、硫熏預處理:

硫磺燃燒產生的二氧化硫能抑制酶促褐變。每立方米空間用硫磺粉15克熏蒸30分鐘,熏后需通風2小時。此法可使干百合保持瓷白色,但哮喘患者慎用硫熏制品。

3、避光晾曬:

紫外線會加速百合中酚類物質氧化。選擇通風背陰處搭設紗網晾曬架,上方覆蓋遮陽布。晴好天氣連續(xù)晾曬3-4天,夜間需收回防露水。此法所得干百合呈淡黃色但無黑斑。

4、鹽水浸泡:

3%淡鹽水浸泡鮮百合片20分鐘可置換出部分酚類物質。撈出后需用清水漂洗3次,瀝干水分再晾曬。鹽離子能破壞氧化酶結構,此法適合家庭少量制作,成品略帶透明感。

5、分段干燥:

先陰干至半脫水狀態(tài)再曬干能減少變色。鮮百合切片后平鋪竹篩,室內通風處陰干12小時至微軟,再移至陽光下快速干燥。分段處理可避免表面硬化導致的內部水分滯留。

新鮮百合含大量黏液質和多酚類物質,干燥過程中易發(fā)生酶促褐變。除上述方法外,建議選擇肉質肥厚的蘭州百合品種,采收后24小時內處理完畢。曬制期間可搭配陳皮、花椒等防蟲藥材同貯,成品需密封存于陶罐并放置生石灰包防潮。日常食用前冷水浸泡2小時可恢復彈性,煲湯時最后10分鐘放入能保留更多營養(yǎng)成分。若發(fā)現干百合有霉變或明顯酸味應立即停用。

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