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避孕措施方法有哪些呢

夫妻保健編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 避孕 避孕措施

避孕措施包括藥物避孕、屏障避孕、手術(shù)避孕、自然避孕法、緊急避孕五大類(lèi)。

1、藥物避孕:

通過(guò)激素調(diào)節(jié)抑制排卵或改變子宮內(nèi)膜環(huán)境。短效避孕藥需每日服用,如優(yōu)思明、媽富??;長(zhǎng)效避孕針每1-3個(gè)月注射一次;皮下埋植劑有效期3-5年。需注意藥物可能引起惡心、乳房脹痛等副作用,高血壓患者慎用。

2、屏障避孕:

物理阻隔精卵結(jié)合。男用避孕套成功率約85%,能預(yù)防性病;女用避孕套由聚氨酯制成;陰道隔膜需配合殺精劑使用。正確存放避免高溫潮濕,使用前檢查有效期和破損情況。

3、手術(shù)避孕:

永久性節(jié)育方式。女性輸卵管結(jié)扎通過(guò)腹腔鏡手術(shù)完成;男性輸精管結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后需復(fù)查精液。兩種手術(shù)均可能發(fā)生出血感染,術(shù)后需避孕3個(gè)月直至確認(rèn)無(wú)精子。

4、自然避孕:

通過(guò)監(jiān)測(cè)生理周期避開(kāi)排卵期?;A(chǔ)體溫法需每日晨起測(cè)量;宮頸粘液觀察需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo);安全期計(jì)算誤差較大。哺乳期閉經(jīng)法需滿足完全母乳喂養(yǎng)等嚴(yán)格條件,意外妊娠率約2%。

5、緊急避孕:

事后72小時(shí)內(nèi)補(bǔ)救措施。左炔諾孕酮片毓婷需盡早服用;含銅宮內(nèi)節(jié)育器5天內(nèi)放置效果更佳。多次使用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,不能替代常規(guī)避孕。

健康飲食如補(bǔ)充葉酸和維生素E有助于維持生殖系統(tǒng)功能,適度運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,同時(shí)需注意不同避孕方式的護(hù)理要點(diǎn):口服避孕藥者定期檢查肝功能,使用宮內(nèi)節(jié)育器者每年超聲復(fù)查,屏障避孕注意清潔存放。根據(jù)年齡、健康狀況和生育需求,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合的避孕方案,正確使用才能達(dá)到理想效果。出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

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