氣血不足但是血壓偏高怎么補
氣血不足但是血壓偏高的患者可以通過(guò)調整飲食、規律作息、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸等方法補。身體出現不適癥狀后，建議及時(shí)就醫。
1、調整飲食：
飲食方面應以清淡易消化而又富有營(yíng)養的食物為主，比如小米粥、紅棗蓮子羹、山藥粥等，避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞以及辣椒等，通過(guò)調整飲食的方式，有助于氣血不足的情況得到改善，而且也有利于血壓控制。
2、規律作息：
平時(shí)還應養成良好的作息習慣，不可以過(guò)度熬夜，能保證充足睡眠，有助于體內氣血運行通暢，從而可以改善氣血不足所引起的不適癥狀，也不會(huì )影響血壓控制。
3、保持良好心態(tài)：
平時(shí)還應保持良好心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張或焦慮，因為不良情緒容易影響體內氣血運行，從而不利于病情恢復，而且保持良好的心態(tài)，還有助于血壓水平的控制。
4、應用藥物：
如果氣血不足的情況比較嚴重，可以在醫生指導下應用十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍顆粒等補氣血的藥物進(jìn)行治療，而此類(lèi)藥物并不會(huì )影響血壓控制。
5、針灸：
患者也可以在專(zhuān)業(yè)中醫操作下針灸足三里穴、天樞穴、梁門(mén)穴等穴位，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò )的作用，從而有助于氣血運行，也不會(huì )對血壓造成不利影響。
恢復期間也可以根據自身情況適當的進(jìn)行一些運動(dòng)鍛煉，并及時(shí)戒煙戒酒，對身體恢復有幫助。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：頭猛的眩暈一下怎么回事
