張國喜 副主任醫師
40歲男性血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量結果可能受到測量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、生活習慣等因素影響。
1、測量時(shí)間早晨血壓通常較低，下午或晚上可能出現生理性升高。
2、情緒狀態(tài)緊張焦慮會(huì )導致血壓暫時(shí)性上升，平靜狀態(tài)下測量結果更準確。
3、測量姿勢坐姿測量時(shí)需保持手臂與心臟平齊，臥位測量值可能略低于坐位。
4、生活習慣吸煙飲酒、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)等可能造成血壓波動(dòng)。
建議定期監測血壓并記錄變化趨勢，保持規律作息和均衡飲食有助于維持血壓穩定。
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