營養(yǎng)素新生兒需要多少？營養(yǎng)素寶寶需要多少
新生兒所需的7種營養(yǎng)素，要根據(jù)其身體發(fā)育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為，營養(yǎng)素是萬能的，攝入得越多就越好。其攝入量分別如下:
蛋白質(zhì):足月兒每日每千克體重約需2～3克。
脂肪:每天總需要量占總熱量的45%～50%。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亞麻脂酸和花生四烯酸是人體必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時往往出現(xiàn)皮疹和生長遲緩，花生四烯酸對嬰幼兒的生長發(fā)育以及大腦和視網(wǎng)膜的功能完善具有特別重要的意義。
糖:足月兒每天需糖(碳水化合物)12克/千克體重。母乳中的糖全為乳糖。
礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素:鈉:即氯化鈉，也就是食鹽，能提供人體必需的鈉。新生兒期寶寶通過母乳吸收營養(yǎng)，包括鹽。因此，媽媽喂奶期間飯食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好。
因為新生兒在生長過程中，同樣需要一定的鹽;鉀:新生兒期寶寶對鉀的需要量，可從母乳和牛乳中得到滿足;氯:氯隨鈉、鉀吸收。鈣:母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;磷:新生兒對磷的吸收一般比較好，不易缺乏;鎂:鎂和鈣相互作用，相互影響。
鎂缺乏時影響鈣的平衡，因此，要保證寶寶對鎂的需要量;鐵:母乳中鐵的含量不高，一般足月兒鐵的儲存量，僅供4～6個月的嬰兒使用。母乳喂養(yǎng)的新生兒，如果媽媽在孕期就缺乏鐵，新生兒就可能出現(xiàn)鐵儲備不足，因此應(yīng)及時給新生兒補充鐵。
對于早產(chǎn)兒，鐵的儲備量更少，只夠出生后8周所用，如果不及時補充，則會出現(xiàn)缺鐵性貧血，這對早產(chǎn)兒機體的完善以及今后的生長發(fā)育，會造成極大的影響;鋅:新生兒很少缺鋅，一般不需要額外補鋅。頭發(fā)所測得的發(fā)鋅不能代表目前的缺鋅情況。因此，不要以發(fā)鋅來衡量是否缺鋅，發(fā)鋅低不能代表血鋅也低，應(yīng)結(jié)合血鋅綜合考慮。
維生素:新生兒是否缺乏維生素，需根據(jù)產(chǎn)婦在孕期的身體狀況來進行判斷。一般健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。
如果孕婦妊娠期維生素攝入嚴重不足、胎盤功能低下或發(fā)生早產(chǎn)，新生兒就可能缺乏維生素D、維生素C、維生素E和葉酸，所以，需根據(jù)新生兒維生素的缺乏情況，及時給予補充。
新生兒所需的7種營養(yǎng)素，要根據(jù)其身體發(fā)育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為，營養(yǎng)素是萬能的，攝入得越多就越好。其攝入量分別如下:
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
