痛風(fēng)發(fā)作的部位有哪些 這三個(gè)部位易高發(fā)痛風(fēng)
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痛風(fēng)發(fā)作常見(jiàn)于足部第一跖趾關(guān)節、踝關(guān)節及膝關(guān)節，這三個(gè)部位因承受壓力大、溫度較低易形成尿酸鹽結晶沉積。
1、足部關(guān)節：
約70%的痛風(fēng)首次發(fā)作發(fā)生在足部第一跖趾關(guān)節，該部位位于足弓前端，日常行走時(shí)承受全身重量，局部血流緩慢且溫度偏低，尿酸鈉結晶易在此沉積。急性發(fā)作時(shí)表現為關(guān)節紅腫、劇烈疼痛，觸碰時(shí)有灼熱感。日常需避免穿過(guò)緊鞋子，發(fā)作期可抬高患肢減少負重。
2、踝關(guān)節：
踝關(guān)節是第二高發(fā)部位，其復雜的韌帶結構和頻繁活動(dòng)易造成微損傷，尿酸鹽結晶易沉積在損傷處。發(fā)作時(shí)關(guān)節腫脹常蔓延至足背，皮膚發(fā)亮呈暗紅色。需注意運動(dòng)時(shí)佩戴護踝，冬季加強保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
3、膝關(guān)節：
膝關(guān)節腔容積較大，尿酸鹽結晶容易在半月板邊緣及滑膜皺襞處聚集。發(fā)作時(shí)可見(jiàn)膝關(guān)節明顯膨隆，屈伸活動(dòng)受限，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。建議控制體重減輕關(guān)節負荷，游泳等水中運動(dòng)可減少關(guān)節沖擊。
痛風(fēng)患者日常需每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷?？蛇m量食用櫻桃、芹菜等具有促尿酸排泄作用的食物，發(fā)作期應嚴格戒酒并保持患肢制動(dòng)，若48小時(shí)內癥狀未緩解或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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