中午睡覺(jué)眼睛睜不開(kāi)起不來(lái)怎么回事怎么辦
中午睡覺(jué)眼睛睜不開(kāi)、起不來(lái)考慮是休息不足、睡眠障礙、病毒性感冒等原因引起，可以通過(guò)加強休息、認知療法、口服藥物等方法進(jìn)行處理。
1、休息不足：
當人體比較乏力的時(shí)候，睡午覺(jué)時(shí)間比較短，可能會(huì )得不到充分的休息，此時(shí)會(huì )出現眼睛發(fā)酸、睜不開(kāi)眼睛等癥狀，出現這一情況可以養成良好的作息習慣，讓身體得到充分的休息，可以促進(jìn)癥狀的緩解。
2、睡眠障礙：
如果在近期看過(guò)恐怖電影或者精神受到了重大的刺激，在睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì )出現恐懼的噩夢(mèng)，此時(shí)可能會(huì )有醒不過(guò)來(lái)、心悸、出冷汗等癥狀，可以通過(guò)改善患者的認知，比如及時(shí)與家人溝通、看心理醫生等緩解癥狀。
3、病毒性感冒：
病毒性感冒通常是病毒感染引起的，是一種上呼吸道傳染性疾病，炎癥因子刺激局部可能會(huì )出現發(fā)熱、乏力等癥狀，當身體出現發(fā)熱的時(shí)候，容易有睡不醒的情況，可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除以上原因外，還可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等疾病引起的，要積極就診治療，日常生活中應該注意勞逸結合。
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