誘發(fā)痛風(fēng)的原因有哪些？ 哪些食物可以改善痛風(fēng)
痛風(fēng)這種疾病就是因為身體里面的嘌呤代謝紊亂所造成的，屬于全身性的一種慢性代謝的疾病，身體里面的嘌呤代謝異常就會(huì )造成血液里面尿酸的增高。想要改善痛風(fēng)疾病，那么就應該要注意日常的飲食。那么，痛風(fēng)病人能喝茶嗎？哪些食物可以改善痛風(fēng)？
誘發(fā)痛風(fēng)的原因
1、飲酒
過(guò)量的酒精攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨立危險因素，尤其是啤酒中嘌呤成分含量比較高，誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險最高。
2、攝入高嘌呤食物
肉類(lèi)、動(dòng)物內臟及部分海鮮如貝類(lèi)，屬于高嘌呤食物，大量攝入可被身體分解為尿酸，導致血尿酸水平升高誘發(fā)痛風(fēng)。
3、藥物因素
使用噻嗪類(lèi)利尿劑、環(huán)孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、煙酸、華法林、小劑量阿司匹林等藥物，可以影響腎臟的尿酸排泄能力，導致血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)。
哪些食物可以改善痛風(fēng)
1、菊苣
菊苣富含有機酸等營(yíng)養成分，并且具有清熱利尿、清肝利膽等作用，有助于降低尿酸。
2、玉米須
很多人吃玉米都會(huì )將玉米須扔掉，其實(shí)玉米須也有非常廣泛的保健用途，能夠利尿消腫，也可以促進(jìn)尿酸排泄。
3、香蕉
香蕉是我們生活中最為常見(jiàn)的一種水果，它含有的鉀非常豐富，這也是很多朋友都明白的。含鉀豐富的食物能夠讓尿酸快速的排出，而痛風(fēng)病主要就是體內嘌呤代謝紊亂，導致的尿酸升高。故此，我們就可以多吃香蕉，這樣能夠讓尿酸迅速的排出體外。
4、西蘭花
西蘭花屬于蔬菜的范疇，它也是含鉀非常豐富的蔬菜。因此，我們大家可以在平時(shí)的時(shí)候多吃一些西蘭花。西蘭花食用的方法相對來(lái)說(shuō)也比較簡(jiǎn)單，我們大家在吃的時(shí)候最好清炒，或者煮熟、蒸熟，不要做的口味特別重，這樣會(huì )破壞其中的營(yíng)養成分。
5、面食
以上說(shuō)的兩種都是含鉀非常豐富的食物，我們大家一定都知道，含有的鉀元素越豐富，越利于尿酸的排出。除了含有鉀元素豐富的食物，我們可以吃像面食、米飯之類(lèi)的我們也要多吃。因為它們含有的碳水化合物非常豐富，碳水化合物也利于尿酸的排出。
痛風(fēng)病人能喝茶嗎
所以痛風(fēng)是可以喝茶的，痛風(fēng)是由于體內嘌膦含量過(guò)高引起的，喝茶不會(huì )產(chǎn)生影響。多喝綠茶利尿，反而有利于排出。要以淡茶和白開(kāi)水為主的。
可以喝茶的，茶一般是堿性的，不會(huì )引起痛風(fēng)的，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)使用秋水仙堿治療，必要時(shí)用消炎痛、糖皮質(zhì)激素等。發(fā)作間期要控制高嘌呤類(lèi)飲食，服用別嘌呤醇以降低血尿酸含量，需長(cháng)期服用?；加型达L(fēng)者宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。
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