陰道緊縮術(shù)怎么護理

陰道緊縮術(shù)后護理主要包括保持會(huì )陰清潔、避免劇烈運動(dòng)、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復查等措施。

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗液。排尿后從前向后擦拭，防止污染傷口。術(shù)后1個(gè)月內禁止盆浴、游泳及性生活，減少感染風(fēng)險。若出現分泌物增多、異味或發(fā)熱，需及時(shí)就醫。

術(shù)后2周內禁止提重物、深蹲及高強度運動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。1個(gè)月內避免騎自行車(chē)、瑜伽等可能牽拉會(huì )陰部的運動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。建議使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，促進(jìn)組織修復。每日飲水1500毫升以上，預防便秘。忌食辛辣刺激食物，避免飲酒?？蛇m量補充維生素C片劑輔助傷口愈合。

遵醫囑口服頭孢克洛分散片預防感染，使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng )面修復。若疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調整用藥劑量或停藥。

術(shù)后1周、1個(gè)月需返院檢查傷口愈合情況。如發(fā)現縫線(xiàn)脫落、出血或持續疼痛，應立即就診。3個(gè)月內避免使用陰道沖洗器或內置衛生棉條。

術(shù)后3個(gè)月內建議穿著(zhù)純棉透氣內褲，避免久坐壓迫會(huì )陰?；謴推诔霈F異常出血、腫脹加重或發(fā)熱超過(guò)38℃需緊急就醫。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌功能恢復，但需在醫生指導下開(kāi)始訓練。飲食注意補充鋅元素和膠原蛋白，如牡蠣、豬蹄等食物有助于組織修復。