老年痛風(fēng)要控制飲食中的哪些元素？老年痛風(fēng)哪些東西不能多吃？
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)
老年人常因各種原因出現痛風(fēng)等疾病，多表現為關(guān)節疼痛。嚴重的患者在關(guān)節處會(huì )出現一些疙瘩。經(jīng)過(guò)相關(guān)檢查，他們會(huì )看到一些到一些晶狀突起，這是痛風(fēng)的典型癥狀。老年痛風(fēng)患者應注意控制飲食中的哪些元素？你不能多吃什么？讓我們看看。
限制嘌呤。正常人嘌呤攝入量為600-1000毫克/天。痛風(fēng)患者應長(cháng)期控制高嘌呤食物的攝入。急性期每天的嘌呤攝入量應限制在150毫克/天，慢性期每天的嘌呤攝入量應限制在600毫克/天。在急性發(fā)作期間，應選擇第一類(lèi)嘌呤較少的食物；在緩解期，可以增加嘌呤中等量的第二類(lèi)食物，但應適量，肉每天不超過(guò)100克，應煮沸廢湯。動(dòng)物臟腑、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、蛤蜊、動(dòng)物臟腑、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、蛤蜊、濃肉湯、濃雞湯、魚(yú)湯等嘌呤含量高的第三類(lèi)食物。
高蛋白、高脂肪飲食是痛風(fēng)患者的禁忌。
烹飪時(shí)，油要適量，同時(shí)記得少吃油炸食品。
避免飲酒，尤其是啤酒、咖啡和茶。
以上描述是老年痛風(fēng)患者不應多吃的食物和飲料。特別是嘌呤含量過(guò)高的食物，在日常生活中注意飲食健康，能有效緩解痛風(fēng)癥狀。建議老年患者注意飲食習慣，及時(shí)采取有效措施治療。
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