得了頸椎病會(huì )頭疼嗎
頸椎病可能會(huì )引起頭疼，醫學(xué)上稱(chēng)為頸源性頭痛，主要與頸椎結構改變刺激神經(jīng)血管有關(guān)。
頸椎病患者出現頭疼常與頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生有關(guān)。當頸椎結構發(fā)生退行性變化時(shí)，可能壓迫或刺激枕大神經(jīng)和枕小神經(jīng)，這些神經(jīng)分布于頭后部區域，受刺激后會(huì )產(chǎn)生放射性疼痛。頸部肌肉長(cháng)期緊張痙攣也會(huì )導致頭部牽涉痛，這種疼痛通常表現為后枕部鈍痛或脹痛，有時(shí)可放射至頭頂和太陽(yáng)穴區域。改善姿勢和進(jìn)行頸部放松訓練有助于緩解此類(lèi)頭疼。
頸椎病變影響椎動(dòng)脈血流時(shí)可能引發(fā)另一種頭疼。椎動(dòng)脈負責向大腦后部供血，當頸椎骨質(zhì)增生壓迫血管或頸部肌肉痙攣牽拉血管，會(huì )導致椎動(dòng)脈供血不足。這種情況引起的頭疼多伴有眩暈感，疼痛性質(zhì)多為搏動(dòng)性，常在頭部轉動(dòng)或后仰時(shí)加重。維持頸椎穩定性和避免突然的頸部活動(dòng)對預防此類(lèi)頭疼很重要。
頸椎病患者應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用電子設備，選擇高度適宜的枕頭保證頸椎自然曲度，定期進(jìn)行頸部拉伸鍛煉增強肌肉力量，工作中設置定時(shí)休息進(jìn)行頸部活動(dòng)，避免頸肩部受涼，飲食中保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，出現持續頭疼應及時(shí)就醫明確原因并進(jìn)行針對性治療。
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