鍛煉咀嚼和補充食物從泥到碎
博禾醫生
鍛煉咀嚼,從泥漿到碎片
8個(gè)月的嬰兒模仿地坐在餐桌前吃飯,牙齒早出的嬰兒的第二對小前牙也長(cháng)出來(lái)了。此時(shí),嬰兒的飲食要向大人邁出大步,從泥漿轉移到小塊,鍛煉咀嚼能力。
主副食分為
母親可以讓嬰兒分為主食和肉蛋、蔬菜,讓嬰兒品嘗不同的食品味道,增加飲食樂(lè )趣,為今后轉入飲食為中心的飲食奠定基礎。
寶寶的粥不需要湯和肉湯,可以吃粥、菜、湯,改變寶寶嘴里的食物。
可以吃固體食物
不管嬰兒是否有乳牙,8個(gè)月前都應該給嬰兒吃固體食物。媽媽可以給寶寶添加肉末、肉丸子或各種碎菜。
沒(méi)有添加過(guò)的新輔食,不能一次添加2種以上的1天以?xún)?,也不能添?種以上的食物。媽媽可以提供更為多樣化的食物,形狀較前幾個(gè)月更硬或更濃稠些。
媽媽除了喂寶寶吃食物之外,也可以讓寶寶自己拿著(zhù)水果條、小餅干吃。
寶寶的個(gè)體差異
如果寶寶此時(shí)還會(huì )把吃到嘴里的固體食物吐出來(lái),吞咽上還有一定的困難,并不能說(shuō)明寶寶發(fā)育落后。
在吃的方面,嬰兒的個(gè)人差異很大。不要和周?chē)膵雰罕容^。否則,在看不見(jiàn)的情況下給母親帶來(lái)很大的心理壓力,覺(jué)得自己當母親是失敗的。這種不良情緒傳染給嬰兒,也會(huì )影響嬰兒健康的心理成長(cháng)。
圖注:
練習咀嚼有利于寶寶胃腸功能發(fā)育,有利于唾液腺分泌,提高消化酶活性,促進(jìn)消化、吸收。
小帖士:
寶寶因為長(cháng)牙不舒服時(shí),媽媽可以準備幾個(gè)不同感覺(jué)的固齒器(俗稱(chēng)牙膠),除了可以讓寶寶磨磨牙之外,也能幫助咀嚼能力的發(fā)展。但是,使用時(shí)必須注意齒輪的清潔。
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