崴腳骨折是什么感覺
關鍵詞：#骨折
崴腳骨折通常表現(xiàn)為劇烈疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可能伴隨淤血、骨擦音或畸形。崴腳骨折多由踝關節(jié)受到外力沖擊、扭轉或高處墜落引起，可分為內踝骨折、外踝骨折或雙踝骨折等類型。
崴腳骨折的疼痛感多為持續(xù)性銳痛，受傷瞬間可能出現(xiàn)撕裂樣劇痛，隨后疼痛程度與骨折嚴重性相關。腫脹通常在傷后幾分鐘至幾小時內迅速出現(xiàn)，嚴重時皮膚發(fā)亮，按壓有凹陷。踝關節(jié)活動明顯受限，無法承重行走，部分患者可能聽到骨折時的骨擦音。若骨折端移位，可能出現(xiàn)肉眼可見的關節(jié)畸形或異常凸起。
部分輕微骨折可能僅表現(xiàn)為隱痛或鈍痛，腫脹程度較輕，容易被誤認為普通扭傷。但站立或行走時疼痛加劇，夜間靜息痛明顯，且恢復時間超過兩周需警惕隱匿性骨折。兒童青枝骨折可能僅表現(xiàn)為局部壓痛和輕度功能障礙，需通過影像學檢查確診。
崴腳骨折后應立即停止活動，用硬板或夾板固定踝關節(jié)，避免移動骨折端。可冰敷腫脹處15-20分鐘減輕出血，抬高患肢高于心臟水平。禁止自行揉捏或熱敷，須盡快就醫(yī)拍攝X線或CT明確骨折類型。治療期間需保持均衡飲食，適當補充鈣質和維生素D，康復期在醫(yī)生指導下逐步進行踝泵運動、抗阻訓練等恢復關節(jié)功能。
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