申劍 主任醫師
膝蓋骨骨折一般需要8-12周恢復，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、年齡、康復訓練、營(yíng)養狀況等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型：單純線(xiàn)性骨折恢復較快，粉碎性骨折或伴有韌帶損傷需更長(cháng)時(shí)間。需通過(guò)石膏固定或手術(shù)復位，配合康復訓練。
2、年齡因素：兒童愈合速度較快約6-8周，老年人因骨質(zhì)疏松可能需12周以上。建議加強鈣質(zhì)和維生素D補充。
3、康復訓練：早期進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練，拆除固定后逐步增加關(guān)節活動(dòng)度訓練，避免過(guò)早負重。
4、營(yíng)養狀況：蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響骨痂形成，需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，必要時(shí)可補充骨肽類(lèi)藥物。
恢復期間應定期復查X線(xiàn)，根據骨痂生長(cháng)情況調整康復計劃，避免劇烈運動(dòng)導致二次損傷。
雙腿膝蓋以下酸軟無(wú)力
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尾骨骨折要多長(cháng)時(shí)間才可好
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膝蓋里有一個(gè)小疙瘩按了會(huì )來(lái)回游動(dòng)
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前段時(shí)間經(jīng)常跳舞，左側膝蓋疼
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膝蓋酸脹無(wú)力使不上勁怎么辦
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