醫生回答
侯勇 主任醫師
若孩子出現骨折，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下配合治療與營(yíng)養補充。
一、食物1. 牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復。家長(cháng)需選擇巴氏殺菌奶，避免空腹飲用。
2. 雞蛋提供維生素D和磷，促進(jìn)鈣吸收。建議家長(cháng)每日準備1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋羹。
3. 西藍花含維生素K和膳食纖維，幫助鈣沉積。家長(cháng)需焯水后烹調以減少草酸。
4. 黑芝麻鈣含量高且含鎂元素，可磨粉加入粥中。家長(cháng)需控制每日攝入量不超過(guò)10克。
二、藥物1. 碳酸鈣D3片用于鈣質(zhì)補充，需配合維生素D促進(jìn)吸收。家長(cháng)需按醫囑劑量給藥。
2. 葡萄糖酸鈣口服溶液液體劑型適合兒童服用，改善低鈣癥狀。服用后避免立即進(jìn)食高纖維食物。
3. 骨肽片含骨生長(cháng)因子成分，輔助骨折愈合。需監測是否有過(guò)敏反應。
骨折恢復期應避免劇烈運動(dòng)，家長(cháng)需定期復查骨痂生長(cháng)情況，同時(shí)保證孩子充足睡眠以加速愈合。
