鼻竇炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、鼻腔沖洗、艾灸熏蒸、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。鼻竇炎通常由外感風(fēng)寒、肺脾氣虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀、正氣不足等原因引起。

1、中藥調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為鼻竇炎多與肺脾功能失調(diào)相關(guān)。常用方劑包括辛夷清肺湯、蒼耳子散、玉屏風(fēng)散等。辛夷清肺湯具有宣肺通竅功效，適用于鼻塞流黃涕者；蒼耳子散能祛風(fēng)除濕，對(duì)過敏性鼻竇炎效果顯著；玉屏風(fēng)散可益氣固表，適合反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎患者。具體用藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。

2、針灸療法：

選取迎香、印堂、合谷等穴位進(jìn)行針刺，能有效改善鼻腔通氣。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，直接作用于鼻腔；印堂穴在兩眉中間，可通調(diào)督脈經(jīng)氣；合谷為手陽(yáng)明經(jīng)原穴，具有疏風(fēng)解表作用。每周治療2-3次，連續(xù)4周為一個(gè)療程。

3、鼻腔沖洗：

使用生理鹽水或中藥煎劑沖洗鼻腔，可清除分泌物和病原體。推薦選用辛夷、白芷、薄荷等具有芳香開竅作用的中藥煎湯，溫度控制在37℃左右。沖洗時(shí)保持頭部前傾，避免嗆咳，每日1-2次效果最佳。

4、艾灸熏蒸：

艾灸大椎、肺俞等穴位能溫通經(jīng)絡(luò)。大椎穴位于第七頸椎棘突下，為諸陽(yáng)之會(huì)；肺俞在第三胸椎棘突旁開1.5寸，可調(diào)理肺氣。采用隔姜灸或艾條懸灸，每次15-20分鐘，使局部皮膚潮紅為度。配合中藥熏蒸可增強(qiáng)療效。

5、飲食調(diào)養(yǎng)：

日常應(yīng)避免生冷油膩食物，多食山藥、百合、銀耳等潤(rùn)肺之品。山藥能補(bǔ)脾益肺，可煮粥食用；百合清心安神，適合虛熱型患者；銀耳滋陰潤(rùn)燥，對(duì)干燥性鼻竇炎有益。同時(shí)忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒。

鼻竇炎患者需注意防寒保暖，避免接觸過敏原。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等，可增強(qiáng)肺衛(wèi)功能。保持居室空氣流通，濕度控制在50%-60%。慢性患者可長(zhǎng)期服用黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物提高免疫力。急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免轉(zhuǎn)為慢性。治療期間保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，有助于疾病康復(fù)。