高血脂能引起高血壓?jiǎn)?/h1>
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醫心科普
高血脂能引起高血壓?jiǎn)?/h1>
高血脂可能引起高血壓，兩者常伴隨發(fā)生。高血脂可能導致動(dòng)脈粥樣硬化，血管彈性下降，從而引發(fā)血壓升高。
高血脂與高血壓存在密切關(guān)聯(lián)。血脂異常時(shí)，血液中膽固醇和甘油三酯水平升高，容易在血管壁沉積形成斑塊，導致動(dòng)脈管腔狹窄。血管內徑變小后，血液流動(dòng)阻力增加，心臟需要更大壓力泵血，長(cháng)期可能發(fā)展為高血壓。同時(shí)，血脂異常會(huì )損傷血管內皮功能，影響一氧化氮等舒張因子的釋放，進(jìn)一步加重血管收縮和血壓升高。部分患者因脂代謝紊亂激活腎素-血管緊張素系統，促進(jìn)水鈉潴留，間接導致血壓上升。
少數情況下，高血脂可能通過(guò)其他機制影響血壓。嚴重的高甘油三酯血癥可能增加血液黏稠度，減緩微循環(huán)血流速度，造成局部組織缺血。機體為代償這種缺血狀態(tài)，可能通過(guò)神經(jīng)體液調節升高血壓。某些遺傳性脂代謝異常疾病如家族性高膽固醇血癥，可能同時(shí)存在血管壁結構異常，較早出現動(dòng)脈硬化合并高血壓。
建議高血脂患者定期監測血壓，控制每日脂肪攝入量在總熱量30%以下，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。若已出現血壓異常，應在醫生指導下聯(lián)合使用降脂藥和降壓藥，避免自行調整劑量。
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