血壓持續(xù)偏低可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病或內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。血壓偏低通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊、惡心或暈厥等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性低血壓傾向，可能與家族遺傳有關(guān)。這類患者通常從青少年時(shí)期即出現(xiàn)血壓偏低，但無明顯不適癥狀。日常可通過適量增加鈉鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式改善循環(huán)功能。若伴隨頭暈等明顯癥狀，需就醫(yī)排除病理因素。

2、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡導(dǎo)致鐵、維生素B12等造血原料缺乏，可能引發(fā)貧血性低血壓?；颊叱０殡S面色蒼白、心悸等癥狀。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物糾正貧血。

3、藥物副作用

部分降壓藥如硝苯地平控釋片、鹽酸特拉唑嗪片等可能引起血壓過度下降。利尿劑如氫氯噻嗪片長期使用也可能導(dǎo)致血容量不足。用藥期間需定期監(jiān)測血壓，出現(xiàn)明顯低血壓癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、心臟疾病

心肌炎、心包積液等疾病會(huì)影響心臟泵血功能，導(dǎo)致血壓下降。這類患者多伴隨胸悶、氣促等循環(huán)系統(tǒng)癥狀，需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診。治療需針對(duì)原發(fā)病，如病毒性心肌炎可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10膠囊、維生素C片等營養(yǎng)心肌藥物。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致激素分泌不足，引發(fā)持續(xù)性低血壓?；颊呖赡馨殡S皮膚色素沉著、怕冷、體重增加等特征性表現(xiàn)。確診需進(jìn)行激素水平檢測，治療包括補(bǔ)充氫化可的松片、左甲狀腺素鈉片等替代激素。

血壓偏低人群日常應(yīng)注意避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立。飲食可適當(dāng)增加水分和鹽分?jǐn)z入，每日飲用淡鹽水200-300毫升。建議穿著彈力襪改善下肢靜脈回流，避免長時(shí)間站立。適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測血壓變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。