渾身無(wú)力是怎么回事？渾身沒(méi)勁的原因是什么
關(guān)鍵詞：#無(wú)力
視頻內容：
全身無(wú)力的原因有很多，如過(guò)度勞動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、飲食清淡、貧血等。
1、過(guò)度勞動(dòng)：如果你通常做大量的體力勞動(dòng)，肌肉中的乳酸會(huì )積累，消耗大量的熱量，電解質(zhì)會(huì )失衡，身體沒(méi)有力量，會(huì )感到疲勞。
2、睡眠質(zhì)量差:如果長(cháng)時(shí)間熬夜，睡眠質(zhì)量差，會(huì )損害大腦的神經(jīng)系統，使身體虛弱。如果腦力勞動(dòng)者長(cháng)期緊張，很容易感到疲勞和虛弱。
3、飲食太清淡:如果飲食太清淡，會(huì )降低鈉離子含量，電解質(zhì)失衡，身體虛弱，需要充分補充營(yíng)養。
4、貧血：貧血患者會(huì )出現全身無(wú)力、頭暈等癥狀，應及時(shí)補充營(yíng)養，此外，部分患者由于大腦供血不足，出現全身無(wú)力、頭暈癥狀，并伴有睡眠質(zhì)量差、食欲不振等癥狀。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！