蕁麻疹可通過冷敷、口服抗組胺藥、外用止癢藥膏、避免抓撓、尋找并遠(yuǎn)離過敏原等方式快速緩解癥狀。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳易感性等因素引起。
1、冷敷
使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，有助于收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫和灼熱感。注意避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，冷敷后需保持皮膚干燥。該方法適用于急性發(fā)作期，對寒冷性蕁麻疹患者禁用。
2、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，通常每日服用一次即可。若常規(guī)劑量效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。嚴(yán)重肝腎功能不全者需慎用。
3、外用止癢藥膏
爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制劑可直接作用于皮損部位。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，含激素藥膏可用于炎癥明顯的風(fēng)團(tuán)。涂抹時避開眼周及黏膜部位，連續(xù)使用不超過兩周。皮膚破損處禁用含酒精制劑。
4、避免抓撓
搔抓會刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，加重皮損和瘙癢?？尚藜糁讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少皮膚損傷風(fēng)險。夜間瘙癢明顯者可睡前服用抗組胺藥。穿著寬松純棉衣物，避免衣物摩擦刺激病變區(qū)域。
5、尋找過敏原
記錄發(fā)作前接觸的食物、藥物、花粉等可疑物質(zhì)，必要時進(jìn)行過敏原檢測。常見誘因包括海鮮、堅果、青霉素、塵螨等。急性發(fā)作期間應(yīng)暫停使用新接觸的護(hù)膚品，保持環(huán)境通風(fēng)清潔。部分患者需進(jìn)行長期過敏原免疫治療。
蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激食物及含組胺較高的發(fā)酵食品。穿著透氣棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過38攝氏度。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查，必要時進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。日常注意規(guī)律作息，適度運(yùn)動有助于改善免疫功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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