蕁麻疹可通過抗組胺藥物、冷敷、避免誘因、局部止癢護(hù)理及中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常及遺傳因素等原因引起。
1、抗組胺藥物
蕁麻疹急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片或地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物，通過阻斷組胺受體減輕紅腫瘙癢。這類藥物適用于由花粉、食物過敏或蟲咬引發(fā)的蕁麻疹，可能伴隨皮膚灼熱感或風(fēng)團(tuán)擴(kuò)散。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。
2、冷敷
用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管緩解腫脹和瘙癢，適合溫度刺激或摩擦引起的局限性蕁麻疹。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚防止凍傷，若出現(xiàn)皮膚蒼白需立即停止。該方法對(duì)膽堿能性蕁麻疹的灼熱感改善明顯。
3、避免誘因
記錄并回避可能誘發(fā)蕁麻疹的因素如海鮮、堅(jiān)果等食物，或粉塵、寵物毛發(fā)等環(huán)境過敏原。壓力型蕁麻疹患者需減少劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。該方法對(duì)慢性蕁麻疹的復(fù)發(fā)預(yù)防尤為重要，可能伴隨夜間瘙癢加重的癥狀。
4、局部止癢護(hù)理
涂抹爐甘石洗劑或薄荷腦軟膏可暫時(shí)緩解瘙癢，適用于日光性蕁麻疹或輕度接觸性蕁麻疹。避免抓撓防止繼發(fā)感染，若出現(xiàn)皮膚破損需停用。部分患者使用后可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱型蕁麻疹可服用消風(fēng)散加減方，血虛型適用當(dāng)歸飲子湯劑。針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫，適合反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹。治療期間忌食辛辣發(fā)物，可能伴隨舌苔厚膩等體征。
蕁麻疹發(fā)作期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持室溫22-26℃避免冷熱刺激。飲食選擇薏米、綠豆等清熱利濕食材，限制辛辣海鮮。每日記錄皮疹變化情況，若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀需立即急診處理。慢性患者可定期檢測(cè)過敏原，通過游泳等適度運(yùn)動(dòng)改善免疫功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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