如何才能控制尿酸升高 尿酸高為什么血壓也會(huì)高
痛風(fēng)的病人通常都有著尿酸高的情況，想要很好的治療這種疾病的話，大家首先就要控制尿酸升高，平常的時(shí)候要注意低能量的飲食，限制蛋白質(zhì)的攝入量，遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離嘌呤物。
控制尿酸升高1：降低高血壓，避免高尿酸
從大量臨床數(shù)據(jù)來看，高尿酸往往與高血壓密切相關(guān)！為什么？因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊叨紩?huì)伴有高尿酸！因此，降低高血壓是避免高尿酸的一種方法！
控制尿酸升高2：低能量飲食，遠(yuǎn)離高脂肪
飲食是增加尿酸升高的因素！因此，在飲食中，一定要吃一些低脂食物，避免脂肪攝入過多，導(dǎo)致血脂異常，誘發(fā)尿酸升高！
控制尿酸升高三:限制蛋白質(zhì)，降低尿酸量
根據(jù)大量事實(shí)，高蛋白食品也是導(dǎo)致尿酸日常增加的重要因素！食用高蛋白食品可導(dǎo)致人體內(nèi)源性嘌呤合成增加，尿酸含量增加！因此，在飲食中，我們必須避免攝入高蛋白食品！
控制尿酸升高4：碳水化合物的攝入量
在日常飲食中，必須經(jīng)常食用適量的碳水化合物！這是因?yàn)檫@些物質(zhì)可以防止組織分解代謝產(chǎn)生酮體，清除或排出尿酸，避免尿酸升高！
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