膽汁反流性胃炎的飲食
膽汁反流性胃炎是由于膽汁反流性胃炎引起胃部不適，例如胃痛、胃冷等，需要采取一系列系統的對癥治療，選擇食療方法和胃補充氣體的食物，膽汁反流會(huì )引起食欲不振、飲食營(yíng)養不良等，部分人貧血等表現
合適的食物:
一、多吃含鐵食物，病情缺乏營(yíng)養成分，貧血等癥狀需要立即補充鐵元素，如菠菜、豆制品、海帶、雞蛋、紅豆、大豆等食物含鐵高，適合膽汁反流性胃炎患者食用。
二、補充維生素:富含維生素c的食物，如檸檬、獼猴桃等可以提高免疫力，改善體質(zhì)。
三、養胃健脾食品:如谷子、甘薯、南瓜等復雜碳水可以代替傳統的單一碳水化合物作為主食，也可以選擇栗子、豆制品、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、核桃、棗等食物。
飲食原則:
1.注意低脂肪飲食，不要暴飲暴食，一次吃得太多，體重過(guò)重的人應該運動(dòng)減肥，控制體重，腹腔壓力等因素也會(huì )引起胃液反流，膽汁反流性胃炎患者在飲食中應盡量避免油膩的食物，如濃茶、烈酒、咖啡等
2.低脂肪飲食:脂肪刺激膽囊素分泌引起胃食管反流，增加腹部不適，胃膨脹等，營(yíng)養注意飲食避免高脂肪、高鈉鹽，平時(shí)不吃肥肉、動(dòng)物油、奶油等，減少油炸食品、腌制食品等。
其他護理：由于胃內壓力增大也會(huì )導致胃液反流上升，導致胃部不適，除了要注意飲食護理外，還要注意睡覺(jué)時(shí)的臥位姿勢，改變不良的睡姿，最好的姿勢就是提高床頭，右側臥位，這樣可以減輕胃液反流。禁酒戒煙:尼古丁減少括約肌壓力，加重逆流，吸煙對身體有害，減少食管粘膜血流量，降低身體抵抗力，復發(fā)炎癥。酒中含有乙醇，刺激胃酸分泌也是胃食管反流的原因。
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