高血壓與低血壓有什么區(qū)別
高血壓與低血壓的主要區(qū)別在于血壓值范圍、癥狀表現(xiàn)及潛在風險。高血壓通常指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，可能引發(fā)心腦血管疾?。坏脱獕簞t指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱，常導致頭暈乏力。兩者在病因、并發(fā)癥及管理方式上存在顯著差異。
高血壓患者血管長期承受過高壓力，可能損傷心臟、腎臟等靶器官，典型癥狀包括頭痛、耳鳴和視物模糊。其病因多與遺傳、高鹽飲食、肥胖或慢性腎病相關，需通過降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等控制。低血壓患者因血流灌注不足易出現(xiàn)暈厥、疲勞，常見于脫水、貧血或內分泌失調，輕癥可通過增加水鹽攝入改善，嚴重時需使用氟氫可的松片等藥物提升血壓。
高血壓需警惕腦卒中、心肌梗死等急癥，日常需限鹽、減重并規(guī)律監(jiān)測血壓。低血壓則需避免突然體位變化，適當補充電解質，若伴隨心悸或意識障礙應及時就醫(yī)。兩類血壓異常均須避免自行用藥，需由醫(yī)生評估后制定個性化方案。
無論高血壓或低血壓，均建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，高血壓患者可增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，低血壓人群可適量飲用淡鹽水。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)血壓異常及相關并發(fā)癥。
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