哺乳期該怎么避孕最好
哺乳期避孕需兼顧安全性與哺乳需求，可選擇避孕套、孕激素避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、哺乳閉經(jīng)法、輸卵管結(jié)扎五種方式。
1、避孕套：
物理避孕法不影響乳汁質(zhì)量，正確使用有效率可達98%。選擇不含殺精劑的乳膠避孕套，避免過敏風險。哺乳期陰道干澀可配合水溶性潤滑劑，使用前后檢查是否破損。緊急情況下可作為事后補救措施，但需在72小時內(nèi)使用。
2、孕激素避孕藥：
單純孕激素避孕藥如炔諾酮產(chǎn)后6周后使用，不影響泌乳量。需每日固定時間服用，漏服需補服。可能出現(xiàn)點滴出血，常見品牌包括Cerazette、Microlut。避免含雌激素的復合避孕藥，可能抑制乳汁分泌。
3、宮內(nèi)節(jié)育器：
順產(chǎn)42天后或剖宮產(chǎn)半年后可放置，含銅節(jié)育器避孕效果達99%。哺乳期子宮敏感度降低，放置疼痛感較輕。需定期檢查位置，可能出現(xiàn)經(jīng)量增多，曼月樂環(huán)可減少出血但含激素。
4、哺乳閉經(jīng)法：
需滿足嬰兒未滿6個月、純母乳喂養(yǎng)且未恢復月經(jīng)三個條件，避孕成功率約98%。每24小時哺乳不少于6次，夜間間隔不超過6小時。添加輔食或月經(jīng)恢復后需改用其他避孕方式。
5、輸卵管結(jié)扎：
適合確定不再生育的產(chǎn)婦，剖宮產(chǎn)時可同步進行。手術(shù)采用輸卵管切斷或硅膠環(huán)套扎，需局部麻醉。術(shù)后需避孕3個月直至復查確認效果，存在0.5%的失敗率，屬永久性避孕措施。
哺乳期飲食宜增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，每日需額外500大卡熱量。避免劇烈運動影響乳汁分泌，可進行凱格爾運動增強盆底肌。避孕套使用后需檢查滲漏，宮內(nèi)節(jié)育器放置后兩周內(nèi)避免性生活。孕激素避孕藥可能導致乳房脹痛，哺乳前熱敷緩解。觀察避孕措施對乳汁量的影響，出現(xiàn)異常及時咨詢避孕失敗后需評估藥物對哺乳的安全性。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！