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什么水果容易保存不太容易腐爛

食療養生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 水果

蘋(píng)果、橙子、柚子、石榴、獼猴桃等水果相對容易保存且不易腐爛。這些水果的耐儲存特性主要與果皮結構、水分含量、呼吸速率以及天然防腐成分有關(guān)。

1、蘋(píng)果:

蘋(píng)果表皮覆蓋天然蠟質(zhì)層,能有效減少水分流失并阻擋微生物侵入。冷藏條件下可保存2-4周,未破損的富士蘋(píng)果在陰涼通風(fēng)處能存放1個(gè)月以上。儲存時(shí)注意避免與乙烯釋放量大的水果混放。

2、橙子:

橙子厚實(shí)的果皮含有抗菌精油成分,常溫干燥環(huán)境下可保鮮2周左右。完整的臍橙在10℃左右環(huán)境中能儲存1個(gè)月,剝開(kāi)后需盡快食用。果皮輕微脫水不影響內部果肉品質(zhì)。

3、柚子:

柚子果皮海綿層厚達1厘米,具有緩沖和隔離作用。沙田柚在陰涼處可存放2-3個(gè)月,儲存過(guò)程中果皮會(huì )自然皺縮但果瓣仍保持多汁。避免潮濕環(huán)境可預防霉變。

4、石榴:

石榴外皮富含單寧酸等抗氧化物質(zhì),完整果實(shí)冷藏可保鮮2個(gè)月以上。儲存時(shí)保留果柄能延長(cháng)保質(zhì)期,果皮顏色變深屬于正?,F象,內部籽粒仍可保持新鮮狀態(tài)。

5、獼猴桃:

未完全成熟的獼猴桃在低溫環(huán)境下可緩慢后熟,冷藏保存期達3-4周。海沃德品種硬度較高耐儲性強,與蘋(píng)果分開(kāi)存放能避免過(guò)快軟化。表皮毛茸結構具有一定防菌作用。

延長(cháng)水果保鮮期需注意儲存環(huán)境控制。溫度保持在4-8℃范圍內,濕度控制在85%-90%為宜。使用透氣的食品保鮮盒或紙袋包裝,定期檢查剔除開(kāi)始腐爛的個(gè)體。柑橘類(lèi)水果可單獨存放,避免與其他水果接觸。蘋(píng)果、梨等釋放乙烯較多的水果建議用保鮮膜包裹莖部。菠蘿、芒果等熱帶水果不宜冷藏,常溫陰涼處保存更佳。清洗水果會(huì )破壞表面保護層,建議食用前再處理。對于已經(jīng)切分的水果,可用檸檬汁涂抹切口并密封冷藏,最好在24小時(shí)內食用完畢。

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